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什么是慢性腰部劳损

发布时间：2011-10-28 22:10:30 作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：腰部疾病

慢性腰部劳损是指腰肌、腰背筋膜、臀部筋膜的劳损及棘上、棘间韧带的慢性损伤。常因长期在不良姿势下操劳，或腰部肌肉韧带过久处于紧张状态，或腰背经络因感受风寒湿邪，以及反复多次的扭、损腰部所致。

表现为腰痛绵绵，时轻时重，腰背经络板滞不舒，劳后加剧，但腰部活动尚可，局部有压痛或压痛不明显。

慢性腰部劳损是伤科中最常见的一种病，好发于体力劳动者和中老年人，发病率相当高。

肝肾不足的老年者，食疗应以补益肝肾为主；风寒湿邪所致腰部痹痛，食疗以祛风除湿为先；气滞血瘀的腰痛，食疗应以活血理气的食物为主。

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