腰背疼-第3页
《黄帝内经》有云腰背委中求，不管是风寒引起的腰背疼，腰肌劳损引发的腰背疼，或者是跌打损伤、扭伤引起的腰背疼都可以求助于委中穴，缓解腰背疼。
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20131113养生堂视频和笔记:赵勇讲髋骨骨折,骨质疏松,补肾壮骨
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本页提供2013年11月13日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵勇。主题是《十六个字巧养骨—3》。主要介绍髋部骨折，骨质疏松的症状，骨密度，活血补肾方，冬季散步的窍门等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线...
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20130803养生堂视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,驼背,骨密度,骨折
养生堂视频
本页提供2013年8月3日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是薛庆云。主题是《告别“嗑”骨之痛－1》。主要介绍骨质疏松的危害，身高与骨质疏松的关系，压缩性骨折的危害等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看...
08-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 骨质疏松 养生堂骨质疏松 养生堂薛庆云 养生堂驼背 养生堂折 相关内容： 衰老 缺氧 骨折 骨质疏松 肺炎 薛庆云 疼痛 心梗 驼背 胶原蛋白 心慌 气短 皱纹 骨密度 腰椎 压缩性骨折 内分泌 死亡率 骨骼 腰背疼痛 氡 苯 骨密度检测 感染 人中 养生堂骨质疏松 养生堂薛庆云 养生堂驼背 养生堂折 痰 背疼 腰背疼 钙 蛋白
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20130725家政女皇视频和笔记:赵之心讲花式健走,糖尿病,静脉曲张
家政女皇
本页提供2013年7月25日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《变个花样走起来更健康（下）》。主要介绍如何缓解腰背疼痛，如何预防静脉曲张，如何预防糖尿病，油泼辣子的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供...
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不同病症的表症及不同季节的脉象和面色表现
金匮要略
原文： 师曰：病人语声寂然喜惊呼者，骨节间病；语声暗暗然不彻者，心膈间病；语声啾啾然细而长者，头中...
03-01栏目：【金匮要略】相关内容： 咳嗽 头痛 疼痛 腰痛 虚证 实证 肺痿病 寸口部 弦脉 春行夏令 浮脉 呼吸短促 上气 阳气 泻下 脉浮 肺痿 寸口脉 上焦 中焦 下焦 元气 面色 痰湿 冬至 肺气上逆 关节疼痛 腰背疼痛 关节 痰 湿 寒 关节疼 肺气 背疼 腰背疼 涎 邪气
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20130107健康之路视频和笔记:杨金生讲刮痧,肩痛,腰痛,静脉曲张
健康之路
本页提供2013年1月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是刮痧一身轻（2），嘉宾是杨金生，主要介绍刮痧缓解全身疼痛，刮痧手法的基本原则，肩痛腰痛腿痛的刮痧治疗方法，适合刮痧和不适合刮痧的疾病，缓解静脉曲张的方法等内容。本页...
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20121122天天养生视频和笔记:杨奕讲肩颈疾病调治,鹤摇首,鹤点头
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本页提供2012年11月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是颈肩疾病巧调治。嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍足底反射区治疗肩颈疾病，鞋带治疗颈椎病，鹤点头和鹤摇首缓解颈部疲劳，盐袋治疗颈椎痛，肩颈着凉的按摩治疗等相关内容。...
11-22栏目：【天天养生】相关内容： 养生专家 颈椎病 花椒 颈椎 杨奕 疼痛 鹤摇首 鹤点头 足底按摩 长痘 农村包围城市法 疲劳 颈椎痛 手背 足底反射区 按摩 耳朵 手麻 脊柱 水泡 腰部锻炼 反射区 着凉 腰背疼痛 斜方肌 按压 煮水 姜 牵引 背疼 腰背疼 腰部锻炼操
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20121117健康之路视频和笔记:赵平讲腰疼的自测,锻炼,选椅子选床
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本页提供2012年11月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是脊柱累巧应对（下）。嘉宾是赵平，主要介绍腰疼人人都有和进化有关，造成腰椎损伤的原因，椎间盘突出的典型症状，如何治疗腰椎间盘突出，保护腰部的坐姿，保护腰椎的椅子怎么...
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56.足内侧反射区的神效
杨奕
拇指二节是颈椎，双指牵引提与按。足部内侧有脚6，颈胸腰骶尾相通。跟骨内缘骶相连，坐骨神经一弯线。前列子宫围在内，生殖健康经常推。内髋踝下半弯月，调治腰背调治髋。直肠肛门往上行，消化出口保畅通。内踝前方腹...
11-02栏目：【杨奕】相关内容： 颈椎病 腰椎间盘突出 便秘 前列腺肥大 痔疮 头晕 前列腺炎 疝气 梨 椎间盘突出 颈椎 杨奕 炎症 疼痛 神经痛 坐骨神经痛 子宫肌瘤 骶骨损伤 关节病 前列腺 腰椎 按摩 子宫 手麻 子宫内膜 坐骨神经 脚掌 盆腔炎 生殖系统 反射区 关节 髋关节 消化 生理期 寒 牵引 子宫内膜炎 背疼 腰背疼 腹股沟 生殖健康
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骨质疏松怎么办
养生之道
骨质疏松是骨组织内骨量减少的一种临床表现，常常出现腰背疼痛，稍受外力就引起骨折老年性骨质疏松发生的原因尚不十分清楚，一般认为与雌激素不足过胖缺乏体力活动及膳食不平衡等因素有关我们重点从饮食与营养的角度谈骨质疏松的防治 发生骨质疏松的原因是缺...
06-24栏目：【养生之道】相关内容： 骨折 骨质疏松 雌激素 痈 菠菜 玉米 疼痛 缺钙 胶原蛋白 蛋白质 维生素C 维生素A 激素 白蛋白 草酸 体力活动 钙化 维生素 核桃 维生素D 骨胶原 饮酒 肝脏 晒太阳 苋菜 膳食 骨骼 腰背疼痛 牙齿 植酸 水果 发酵 背疼 腰背疼 钙 蛋白
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常用药膳之鸡肉药膳五
食疗菜谱
菊花炒鸡片 原料：鸡肉500克，菊花瓣30克，鸡蛋3个，葱、姜、料酒、盐、糖、胡椒粉、味精、淀粉、麻油适量。 制作：1.鸡肉洗净，去皮切片。菊花用冷水轻轻洗净。葱切小段。鸡蛋留蛋清。 2.鸡肉片用蛋清、盐、料酒、胡椒粉、淀粉调匀，再用盐、糖、味精、麻油...
01-20栏目：【食疗菜谱】相关内容： 腹泻 消化不良 失眠 水肿 关节炎 慢性腹泻 腹胀 头晕 类风湿关节炎 痈 扁平疣 遗尿 鸡蛋 菊花 鸡肉 薏苡仁 疲乏 脾胃 疼痛 泄泻 风湿 乏力 风湿性关节炎 心烦 消食 补气 健脾 视力 肝经 鸡内金 药膳 本草纲目 润肤 祛风 肺经 扶正祛邪 扶正 祛邪 健脾胃 白带 山药 清肺 淀粉 固肾 关节酸痛 恶疮 体虚 健脾利湿 健脾和胃 健脾益气 驱风 味精 食积 香菇 类风湿 常用药 胡椒 补肺 肺痈 类风湿关节 疣 清补 疳积 除湿 腰背疼痛 关节 葱 姜 视力模糊 消化 理气 风热 活血通络 湿 寒 和胃 背疼 腰背疼 糖 活血 祛风通络
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常用推拿按摩手法之挤压类手法
中医养生
1.点法 点法是推拿按摩手法中的按压类手法之一，又叫点穴法。该法深透力强，运用灵活，刚柔并济，轻巧有力，作用时间短，奏效较快，因其多在人体穴位上使用，有类似针灸的作用，故而又被纳入指针疗法的范畴。 使用点法时，用拇指的指端、屈曲的食指或中指的...
10-04栏目：【中医养生】相关内容： 肥胖 关节炎 针灸 头痛 头晕 类风湿性关节炎 中风 止痛 疼痛 痉挛 腱鞘炎 关节扭伤 风湿 风湿性关节炎 腰腿痛 穴位 祛风 推拿 点穴 发汗 行气 按摩 肌肉痉挛 腿痛 扭伤 肌腱 指甲 肌肤 类风湿 祛瘀生新 肘关节 按法 揉法 祛风散寒 经络 面积 压力 按摩手法 腰背疼痛 揉捏 按压 指针疗法 经络穴位 苯 关节 人中 醋 昏迷 气血 活血祛瘀 行气活血 解表 湿 寒 背疼 腰背疼 活血 涎 瘀 肌肉
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姿势正确可治疗腰酸背痛吗
养生之道
事实上，治疗腰酸背痛，除了正确的姿势外，温热疗法加运动可以使疼痛获得改善。 现代人常常为腰酸背疼所困扰，于是有人建议只要姿势正确即可治疗腰酸背痛。姿势正确的确可以使疼痛获得改善，但治疗此症，仍以锻炼腹肌与背肌为首要，并不需服用药物。 腹肌与...
10-04栏目：【养生之道】相关内容： 休克 心肌梗塞 痈 止痛 脉搏 疼痛 睡眠 腰酸背痛 脂肪 背痛 冠状动脉 游离脂肪酸 牛奶 止痛药 葡萄糖 仰卧 葡萄 早餐 腹肌 心肌 腰背疼痛 跑步 氡 热量 生气 脂肪酸 仰卧起坐 背疼 腰背疼 糖 肌肉
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骨质疏松症的防治
全身疾病
骨质疏松症是指各种原因引起的骨矿物质成分(如钙)和骨基质(如胶质)成分的减少，使骨的硬度和弹性进行性下降，继而发生周身骨骼疼痛，体态变形，容易发生骨折。老年人的骨质疏松症，称为原发性骨质疏松症，包括女性绝经后骨质疏松症。发病率在50岁以后随年龄...
09-19栏目：【全身疾病】相关内容： 补钙 骨质疏松症 低钙血症 骨折 老年骨质疏松症 骨质疏松 雌激素 破骨细胞 癌 疼痛 痉挛 驼背 胆固醇 绝经 手术 激素 出血 子宫内膜癌 耐药性 副作用 维生素 磷酸盐 肌肉痉挛 维生素D 卵巢 子宫 矿物质 子宫内膜 停经 子宫出血 畸形 压缩性骨折 雄激素 卧床 乳腺 钙剂 耐药 外科 子宫内膜增生 脊椎 增生 静坐 饮食调理 膳食 骨骼 腰背疼痛 劳损 肾功能 生长发育 醋 体重 血钙 背疼 腰背疼 钙 绝经期 肌肉
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冬天背宜常暖
冬季养生
中医认为，人体的督脉贯脊行于背部，太阳经四行左右循脊之旁。督脉为一身之阳经，太阳是诸经藩篱，经在一身之表。一旦机体被侵入风寒邪气，太阳经首当其冲受侵害，寒气最先从背部侵入人体。如果背部保暖不好，风寒邪气由之入侵，就会导致人体阳气损伤而生病...
08-05栏目：【冬季养生】相关内容： 高血压 血压 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 十二指肠溃疡 血管疾病 过敏 过敏性鼻炎 溃疡 疼痛 鼻炎 气管炎 督脉 风湿 心脑血管病 脑血管疾病 脑血管病 喘 寒邪 湿病 风湿病 阳气 晒背 关节病 风寒 肩关节 晒太阳 保暖 人体阳气 寒气 支气管 麻木 腰背疼痛 关节 脑血管 肝胆 湿 寒 背疼 腰背疼 邪气 肌肉
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游泳能长寿
夏季养生
游泳时除了水平的体位使心脏负担减轻，各器官充分供血外，水的刺激和压力，还可改善供血。游泳疗法对治疗儿童哮喘病十分奏效，成功率竟可高达70％左右。 专家们对100余名10～14岁的哮喘者进行了游泳呼吸训练。经过为期3个月的治疗，绝大多数孩子哮喘发作频率...
05-21栏目：【夏季养生】相关内容： 腰肌劳损 减肥 癌症 关节炎 长寿 哮喘 神经衰弱 头晕 痈 急性结膜炎 癌 疼痛 神经痛 抽筋 坐骨神经痛 心慌 气短 癌细胞 腰腿痛 中耳炎 新陈代谢 腹痛 喘 按摩 免疫力 关节损伤 游泳 腿痛 坐骨神经 牙釉质 慢性中耳炎 眼睛 鼻子 腹肌 洗头 韧带 关节的功能 冷水浴 增生 压力 体质 治癌 骨骼 腰背疼痛 劳损 关节 霉菌 湿 恐惧 背疼 结膜炎 腰背疼 憋气 肌肉
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针灸推拿话养生
中医养生
传统的针灸治疗可分为两个部分：针法和灸法。针灸学术的发展经历了一个漫长的过程，几乎每个朝代都有相当多的代表作，它们对针灸理论、临床疗效的发展起了重要的作用。 中国是针灸的发源地。传统的针灸治疗可分为两个部分：针法和灸法。 针法，就是使用针灸...
05-21栏目：【中医养生】相关内容： 感冒 落枕 麦粒肿 月经不调 痄腮 针灸 头痛 痛经 中暑 艾灸 眩晕 中风 气功 痈 遗尿 伤寒 疼痛 痉挛 鼻炎 月经 风湿 肝阳上亢 关节痛 穴位 新陈代谢 腰痛 粘连 扶正祛邪 扶正 祛邪 推拿 副作用 湿痹 腠理 阳病 阴病 毛细血管 按摩 肌肉痉挛 中药 六淫 通经络 阴阳平衡 外科 放血 疏通经络 经络 脏腑 灸法 淋巴液 健康状态 正气 骨骼 腰背疼痛 养脏腑 按压 行针 电针 脏腑经络 头皮针 经穴 经络系统 腧穴 牵拉 关节 人中 醋 气海 气血 中极 针刺 淋巴 肾阴不足 湿 寒 命门 耳针 触觉 背疼 阴平阳秘 腰背疼 肾阴 艾绒 错位 邪气 肌肉 经筋
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20140720万家灯火视频和笔记:杨增良讲降压药茶,降三高小药茶
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