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高血压治疗原则
高血压高血压病目前尚无根治方法,其治疗措施必须是综合的,要在改善生活行为、进行非药物治疗的基础上,根据病情的需要进行药物治疗,其治疗要减少高血压病患者心、脑血管病的发生率和死亡率,达到降低血压、消除症状、长期巩固、预防并发症、恢复劳动力的目的。...
02-11栏目:【高血压】
相关内容: 高血压 低血压 高血压病 血压 降压 脂肪 脑血管病 体力活动 并发症 合理膳食 活血化瘀 养阴 死亡率 化痰 限盐 压力 膳食 葱 水果 脑血管 高血压吃什么好 体重 理气 痰 平肝 柔肝 活血 瘀
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20120110养生堂视频:李元文讲皮肤皲裂
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》邀请北京中医药大学东方医院副院长李元文,以及北京中医药大学东方医院皮肤科主任张丰川,两位专家跟大家说说皮肤皲裂。 皮肤是人体最大的器官,无论是从体积,还是面积都当之无愧,通过双手和面部皮肤能发现很多内在的健康问题,到底...
01-20栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂李元文 养生堂皮肤皲裂
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猪肝药膳
食疗菜谱枸杞猪肝 原料:猪肝500克,枸杞子15克,葱、姜、酱油、料酒、盐、淀粉、味精适量。 制作:1.猪肝洗净,切小片。 2.枸杞子洗净,加适量水,用文火先煮30分钟。 3.锅内加油,葱、姜稍煸一下,再放猪肝片,用少许酱油、盐、白糖、料酒煸炒,再加原汤收汁,淀粉...
01-21栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 千金要方 耳鸣 补肾 肾虚 头痛 贫血 头晕 慢性结膜炎 夜盲 枸杞 玄参 枸杞子 阴虚 补血 虚火 清热 维生素C 胡萝卜素 视力 肝经 面色萎黄 药膳 养血 维生素 维生素B2 肝血不足 淀粉 中药 苦瓜 清心 阴虚火旺 解毒 面色 泻火 胡萝卜 滋补肝肾 虚损 维生素B 烟酸 味精 热毒 黄酒 养阴 酱油 萝卜 养肝 降火 白糖 虹膜炎 维生素B1 葱 姜 咽痛 寒 斑疹 视物模糊 酱 结膜炎 猪肝 钙 糖
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食物营养素与食物四气的关系
养生之道食疗与营养虽是不同的两门学科,但有其密切的内在联系。 现代营养学对各种食物是以营养素的成分含量来决定食物的生理功能和营养价值,如比较了肉类中性温的羊肉,性平的猪肉、鸡肉,性凉的兔肉等的营养成分,在某些营养素上有些变化趋势。 平、凉性蔬菜中抗...
01-19栏目:【养生之道】
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常用药膳之鸡肉药膳一
食疗菜谱当归鸡 原料:母鸡1只,当归20克,葱、姜、盐、料酒、味精、胡椒粉适量。 制作:母鸡去毛去内脏。当归洗净,纱布包,放鸡腹腔内,加葱、姜、盐、料酒、味精,用小火炖烂,撒胡椒粉,去当归食。 功效:调经补血。 应用:月经不调,气血虚弱。 鸡肉营养丰富,...
01-21栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 高脂血症 耳鸣 补肾 遗精 消化不良 肝炎 肝硬化 肾虚 阳痿 月经不调 头痛 陈皮 贫血 头晕 痈 遗尿 红枣 枸杞 当归 止痛 莲子 枸杞子 百合 糯米 鸡肉 薏苡仁 疲乏 癌 血虚 脾胃 眼花 补血 止咳 降血脂 月经 乏力 祛痰 食欲不振 心血管 开胃 消食 润肺 健脾 抗癌 脾胃虚弱 药膳 润肺止咳 气血不足 慢性肝炎 腹痛 补虚 肝肾不足 清肺 祛湿 淀粉 芡实 中药 清心 固肾 体虚 健脾利湿 滋补肝肾 养心 滋阴 健脾补肾 味精 香菇 养阴 常用药 高良姜 胡椒 血脂 香菇多糖 滋阴补肾 活血调经 化痰 癌肿 枣 白糖 体质 止泻 清心安神 脾胃虚 多糖 暖胃 葱 姜 姜末 草果 消化 气血 理气 痰 湿 寒 便溏 和胃 安神 温中散寒 糖 活血 燥湿 涎
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常用药膳之鸡肉药膳二
食疗菜谱母鸡炖牛尾 原料:牛尾500克,母鸡肉300克,鸡汤1000毫升,葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。 制作:1.牛尾用火燎去小毛,刷洗干净,去掉尾根大骨,剁3厘米长的小段。 2.母鸡肉放在开水锅内片刻,捞出沥干。 3.锅中猪油烧热,将葱、姜、花椒煸炒出香...
01-22栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 八珍 补肾 遗精 肾虚 肾阳虚 早泄 花椒 头晕 痈 夜盲 枸杞 龙眼肉 莲子 枸杞子 牛肉 鸡肉 血虚 阳虚 脾虚 补脾 肾亏 泄泻 补血 四肢无力 风湿 目眩 视力减退 腰膝酸软 补气 健脾 蛋白质 维生素A 关节痛 视力 夜盲症 药膳 本草汇言 脂肪 肝虚 补虚 维生素 肝血不足 安胎 淀粉 头晕目眩 中药 脾虚泄泻 体虚 滋补肝肾 养心 风湿关节痛 虚损 健脾补肾 味精 畏寒 荔枝 龙眼 养阴 酱油 常用药 胡椒 活血调经 栗子 猪油 碳水化合物 无力 枣 冰糖 体质 疳积 补气血 劳损 小便 关节 暖胃 葱 姜 肾气 气血 梅花 补肾气 理气 壮阳 湿 寒 和胃 安神 酱 导引 肾阳 钙 糖 活血 蛋白 壮骨
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常用药膳之鸡肉药膳四
食疗菜谱饴糖鸡 原料:母鸡1只,黄芪50克,饴糖150克,葱、姜、料酒、盐适量。 制作:鸡去毛去内脏,洗净,在腹腔内放黄芪、饴糖、葱、姜后缝好,切口朝上,放沙锅内,加清水适量、料酒、盐,用小火煨炖熟烂,食时去黄芪。 功效:益气,补虚弱,健中气。 应用:病后...
01-22栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 心悸 补肾 遗精 消化不良 肾虚 肾阳虚 咳嗽 失眠 早泄 阳痿 发热 花椒 黄芪 尿频 遗尿 鸡蛋 菊花 莲子 玉竹 肉苁蓉 百合 糯米 鸡肉 薏苡仁 麦芽 疲乏 阴虚 阳虚 脾胃 脾虚 补脾 泄泻 止咳 养胃 乏力 心烦 食欲不振 润肺 心肾不交 补气 健脾 咽干口渴 脾胃虚弱 药膳 补虚 补肾健脾 脾肾阳虚 清心 脾虚泄泻 健脾利湿 养心 健脾益气 健脾补肾 口干 味精 惊悸 香菇 养阴 粳米 酱油 常用药 补肺 茴香 怕冷 香酥鸡 无力 口渴 清心安神 脾胃虚 饴糖 补阴 葱 姜 消化 温阳 消渴 润燥 壮阳 湿 寒 胃阴 安神 健胃 补中益气 肺气 酱 心虚 益气养阴 肾阳 板栗 糖 燥热 培土生金 胃阴虚 咽干 外邪
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常用药膳之鸡蛋药膳
食疗菜谱杞子麦冬蛋丁 原料:鸡蛋5个,枸杞子30克,麦冬10克,瘦猪肉30克,料酒、盐、味精适量。 制作:1.枸杞子洗净,入沸水略汆。 2.麦冬洗净,入沸水中煮熟,切碎末。 3.瘦猪肉洗净,切小粒。 4.蛋打入碗内,加盐拌匀,隔水蒸熟,冷却切粒状。 5.起油锅,入猪肉,...
01-20栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肺结核 耳鸣 肝炎 肝硬化 发热 贫血 夜盲 红枣 鸡蛋 枸杞 麦冬 枸杞子 百合 猪肉 疲乏 食疗 阴虚 血虚 肾阴虚 眼花 结核 补血 癔病 止咳 乏力 视力减退 心烦 清热 润肺 视力 夜盲症 药膳 养血 肝肾阴虚 润肺止咳 阿胶 祛风 出血 慢性肝炎 虚证 补虚 食欲减退 清肺 安胎 烦躁 清心 桂圆 失血 吐血 滋补肝肾 养心 宁心安神 滋阴 崩漏 味精 惊悸 黄酒 养阴 常用药 滋阴润燥 止血 葱白 肝脏 养肝 枣 冰糖 养肾 清心安神 补阴 葱 气血 养阴润燥 润燥 保肝 痰 寒 安神 补中益气 痰中带血 清肺润燥 猪肝 糖 鸡子黄 肾阴 百合鸡 蛋白
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明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
相关内容: 红枣粥 感冒 酸梅汤 遗精 肾虚 张介宾 便秘 早泄 阳痿 痛经 胃痛 免疫学说 花椒 黄芪 山楂 尿频 淋巴结核 夜盲 大豆 红枣 鸡蛋 香蕉 绿豆 海带 生姜 止痛 莲子 大蒜 乌梅 冬瓜 糯米 梨 青鱼 鲤鱼 海参 猪肾 羊肉 鸽肉 薏苡仁 桃仁 食疗 阴虚 气虚 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 盗汗 风寒感冒 结核 肾亏 泄泻 呕吐 腰膝酸软 大便干 清热 开胃 消食 润肺 通便 健脾 肝经 脾经 四气五味 肺热 药膳 本草纲目 祛风 肺经 心经 虚热 喘 寒邪 表证 白带 肾经 泻下 李时珍 补虚 猕猴 杏仁 山药 行气 小便不利 肝血不足 清肺 核桃 湿热病 谷气 津液 小米 豌豆 芡实 动物内脏 苦瓜 甲状腺 大便干结 风寒 解毒 蚕豆 湿热 南瓜 体虚 健脾利湿 荠菜 蒜 滋阴 虚损 丁香 自汗 崩漏 扁豆 荔枝 龙眼 青橄榄 芹菜 软坚散结 黄酒 养阴 籼米 粳米 花生 丝瓜 酸甘化阴 肠燥 便干 胡椒 萝卜 饮料 茶叶 木耳 茶 肉类 米酒 滋阴润燥 葱白 萝卜汁 白菜 气血亏虚 清肝 化痰 高粱米 橘子 祛风散寒 荸荠 胃阳不足 无力 枣 猕猴桃 脏腑 脊髓 虚汗 体质 淋巴结 止泻 桂皮 苦菜 胃气 芫荽 脾胃气虚 气滞 大枣 饴糖 小便 赤小豆 白扁豆 脾虚久泻 高粱 利尿 寒性胃痛 葱 姜 糯米酒 行气血 气血 姜糖茶 淋巴 祛寒 润燥 淋证 糯米红枣粥 清肺热 痰 湿 寒 便溏 气逆 发物 紫菜 解暑 酱 冷痛 姜糖 钙 糖 活血 胃气虚 肠热 燥湿 咽干
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睡眠的时间究竟该多长
养生之道究竟一个人每天应该睡多长时间为好? 这不能一概而论,要根据不同年龄、体质、习惯、季节变化和体力消耗等因素而定。仅从年龄上来说,一般而言,年龄越小,睡眠次数越多,睡眠时间越长。新生儿几乎平均每天需要睡20~22小时,2个月的婴儿需睡18~20...
01-12栏目:【养生之道】
相关内容: 长寿 脑血栓 心肌梗塞 婴儿 睡眠 血栓 子午觉 黄帝内经 阳气 睡眠质量 体虚 大脑 午睡 养阴 春夏养阳 养阳 心肌 体质 沉香 午休 大脑皮层 睡眠时间 午觉 衰竭 气血 寒 涎
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低温养生
冬季养生中国人重视低温养生,这早在中医巨著《黄帝内经》中就已提出:高者其气寿,下者其气夭。就是说:高处气寒温低,所以住在那里的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活在那里的人的寿命偏短。 同样,北方偏冷、气温低,冬天尤低,所以人的寿命偏长;而南方气热,...
01-10栏目:【冬季养生】
相关内容: 衰老 阴虚 阳虚 黄帝内经 阳气 大脑 养阴 茶 火锅 寿命 生活习惯 酗酒 降温 葱 夏天 醋 矿泉水 痰 寒
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秋季养生法
秋季养生秋天是阴长阳消的时候,所以要以养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄(完谷不化的腹泻),奉藏者少(降低了适应冬天的能力)。所以《黄帝内经》说:秋三月,要早卧早起,与鸡俱兴(与鸡一起作息),...
01-09栏目:【秋季养生】
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根据六气规律养生防病
养生之道气候异常的实质是风、寒、暑、湿、燥、火太过或不及,从而使六气变成六淫,侵犯人体而产生百病,包括温...
01-09栏目:【养生之道】
相关内容: 传染病 阳气 气机升降 瘟疫 六淫 养阴 冬泳 养阳 脏腑 传染 六气 湿 寒 温病
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银耳的药用功效
食疗菜谱银耳,别名白木耳、银耳子,质量上乘者称为雪耳。半透明,柔软有弹性,形似菊花形、牡丹形或绣球形,是一种含粗纤维的减肥食品,营养价值非常高,被人们誉为菌中明珠。 银耳既是名贵的滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、...
01-05栏目:【食疗菜谱】
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梨的药用功效
中医养生梨,又称快果、玉乳、蜜父等。古人称梨为果宗,即百果之宗。 因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称。古人用忽如一夜春风来,千树万树梨花开来形容梨树开花时的壮观。 我国有自梨、沙梨、秋子梨等很多品种,产自全国大部分地区,以皮...
01-03栏目:【中医养生】
相关内容: 肺结核 糖尿病 高血压 高血脂 肝炎 肝硬化 痛风 心脏病 关节炎 发热 血压 上呼吸道感染 菊花 苹果 西瓜 梨 脾胃 脾虚 胃寒 结核 泄泻 脾胃虚寒 干咳 气管炎 高血糖 尿酸 风湿 干咳少痰 清热 润肺 通便 降压 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 胃酸 面色无华 脂肪 血糖 湿病 风湿病 肾脏 胃虚寒 维生素 呼吸道感染 津液 咽喉 牛奶 清心 水分 脾虚泄泻 解毒 面色 胡萝卜 肌肤 维生素B 白果 痒 葡萄糖 葡萄 养阴 秋燥 萝卜 血脂 高热 降火 含糖量 虚寒 肾功能 脾胃虚 煮水 雪梨 利尿 感染 维生素B1 关节 葱 水果 果糖 消化 糖尿病人 体重 有机酸 矿泉水 润燥 核黄素 痰 湿 寒 酱 果酸 钙 糖 蛋白 咽干
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大米的药用功效
养生粥大米,无论煮饭还是熬粥,口感都较好,是中国南方人的主食。大米更突出的特点,是粗纤维少,各种营养成分的可消化率和吸收率很高。 在每100克大米中,含水分14克,蛋白质6. 7 克,脂肪0.9 克,碳水化合物77.6 克,粗纤维0.3 克,钙7 毫克,磷136 毫克,铁2.3...
01-03栏目:【养生粥】
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抑郁症患者的食物选择
食疗菜谱抑郁症是情感性障碍的一种类型,情绪抑郁是最突出的症状。 抑郁症是常见精神疾病,主要表现为情绪的持久低落,兴趣的丧失,思维迟钝,意志行为减少,严重者伴有自杀观念和行为,部分押郁症患者会出现幻觉和妄想。当前世界十大疾病中,抑郁症名列第1位,其患...
01-01栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 冠心病 抑郁症 柏子仁 黄豆 红枣 韭菜 柿子 抑郁 癌 阴虚 粗粮 补脾 气郁 补血 绝经 虚火 清热 心脾两虚 补气 健脾 抗癌 氨基酸 养血 脂肪 疏肝解郁 熬夜 行气 维生素 牛奶 幻觉 水分 阴虚火旺 豆制品 体虚 健脾和胃 蒜 养心 芹菜 养阴 花生 气郁化火 水泡 B族维生素 枣 精神疾病 玫瑰 清补 压力 玫瑰花 蒜苗 花生油 自杀 草菇 苯 唠叨 葱 姜 人中 情绪抑郁 湿 和胃 疏肝 情绪 解郁 安神 酱 钙 绝经期 蛋白 清热除烦
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头晕时的食物选择
食疗菜谱头晕是日常生活中常见的症状,情绪激动、思虑过度以及房劳过度等都可导致头晕。 头晕、眩晕是一种突然发生的、刹那间的意识丧失状态,晕者多数情况仍能保持姿势体位。晕者感到头重脚轻不能支撑身体。生活中由于压力过大,心情压抑等情况也会产生头晕。中医认...
12-30栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 颈椎病 心脑血管疾病 山楂 眩晕 头晕 血管疾病 红枣 枸杞 猪肉 牛肉 颈椎 血虚 补脾 睡眠 健脾 养血 脑血管疾病 山药 桂圆 养心 黄酒 养阴 花生 肾精不足 枣 肾精 压力 花生油 葱 姜 脑血管 后臀尖 消化 气血 睡眠不足 思虑过度 情绪 安神 补中益气 劳累 益气养阴 糖
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生地黄的药用
中医养生地黄,乃补肾之要药,益阴血之上品,内专凉血滋阴,外润皮肤荣泽,病人虚而有热者用之适宜。本品适用于肾阴不足,水液不利之慢性前列腺炎;症见尿少黄赤,溺癃不爽,欲解不得或闭塞不通,咽干口渴,手足心热,耳鸣眩晕,面赤心烦,失眠多梦,少腹胀满,大便...
12-20栏目:【中医养生】
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天花粉的药用
中医养生天花粉主要用于前列腺脓肿初期热毒壅结者;症见发热口干,小便赤热灼痛,会阴部热痛等,常与金银花、蒲公英同用。阴液耗伤者,每与鲜生地、麦冬等相伍以清热养阴。前列腺癌,放疗或化疗后肺肾阴虚者,可配黄芪、太子参、天冬、麦冬等以补气养阴。特别是适用...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 发热 黄芪 前列腺癌 瓜蒌 麦冬 放疗 化疗 生地 大黄 金银花 蒲公英 天花粉 癌 阴虚 脾胃 炎症 肾阴虚 脾胃虚寒 大便干 清热 润肺 补气 太子参 肺热 脓肿 胃经 前列腺 胃虚寒 肺热燥咳 无菌性炎症 燥咳 大便干结 口干 热毒 养阴 便干 化痰 肺肾阴虚 虚寒 花粉 脾胃虚 小便 腺癌 消渴 痰 寒 肾阴 栝楼
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20160315家政女皇视频和笔记:张媛园,洗羽绒服窍门,整理衣服窍门
家政女皇本页提供2016年3月15日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张媛园 。主题是 《换季省地儿省劲神奇收纳》 。主要介绍衣服的各种整理小窍门,洗羽绒服的窍门等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
03-15栏目:【家政女皇】
相关内容: 头疼 脱水 洗衣机 静电 保暖 面积 热量 洗衣粉 湿 酱 钙 张媛
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20140618养生堂视频和笔记:郭兮恒讲螨虫,助眠水果,睡午觉,洗澡
养生堂视频本页提供2014年6月18日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是郭兮恒。主题是《“睡”中学问知多少-3》。主要介绍螨虫的危害,如何选择、清理床上用品,睡午觉科学吗,助眠水果等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在...
06-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 螨虫 助眠水果 睡午觉 养生堂螨虫 午觉 养生堂郭兮恒
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