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冬季话养生
针灸冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候由冷至寒的季节。立冬单从字面上可解释为:立,建始也;冬,终也,万物收藏也。冬,作为终了之意,是指一年的田间劳动结束了,农作物收割之后要储藏起来。习惯上,我国民间把这一天作为冬...
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秋末冬初防治胃病
针灸农历霜降节是秋天的最后一个节气,冬天马上就要到了。天气随着秋凉的结束,开始向冬寒转化了。人体随着气候的变化,此时节是胃病多发与复发的时候。因为胃肠道对寒冷的刺激比较敏感,如果防护不当,又不注意饮食和生活规律就会引发胃病的发生或使原来的老胃病...
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穴位和针灸防治秋燥
针灸用经络、穴位和针灸来防治秋燥,有以下几个重要穴位,大家可尝试之。...
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秋分时节防秋乏
针灸人们常说:“春困秋乏。”真正感到“秋乏”是在秋分节后。为什么过了秋分,人会感到困乏无力、精神不济呢?从医学生理学的角度来说,“秋乏”的产生是由于夏季炎热暑湿天气对人体机能影响的一种延续。秋分节之前,中医五行学说认为,时令在“长夏”。...
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夏至话养生
针灸顾名思义“夏至”乃阳极之至。夏至正值盛阳覆盖其上,阴气始生于下,即所谓“夏至一阴生”的时节。此时正处于八卦中的天风姤(gòu)卦,卦象中上面五个阳爻,最下面一个阴爻表示阴气开始生长。夏至标志着盛夏的到来,是一年中暑热最集中的关头,也就是从此时...
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立夏话养生
针灸古代把夏读“假”(jià),假期的意思。夏季,天地间万物生长,就像给它们放假一样,让它们蓊蓊郁郁、自由自在地去生长。“夏”的引申意义为大,《左传》里说:“中国有礼仪之大,故称夏。”从立春过渡到立夏,天地之气交合,万物生长逐渐茂盛。立夏节气的到...
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立春话养生
针灸立春是农历二十四节气的第一个节气,意味着开始进入春天。过了立春,万物复苏,生机勃发,四季从此开始了。一年之计在于春,我国劳动人民对春天的到来寄予着极其美好的希望,历来都很重视这个节气,包括中医养生。...
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20140205健康之路视频和笔记:陈延讲春节综合征,人参补气茶,运动
健康之路本页提供2014年2月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈延。主题是《守护健康过大年(六)》。主要介绍春节综合征,人参补气茶的制作方法,人参怎么吃补气,陈皮熬粥搭配哪种食材更好,陈皮白菜心的制作方法,西洋参不可长期服...
02-05栏目:【健康之路】核心内容: 陈皮粥 春节综合征 人参补气茶
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20140106健康有道视频和笔记:杨增良讲抗衰强心茶,扶正固本茶
健康有道本页提供2014年1月6日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记,请到的嘉宾是杨增良。主题是《七旬老人教你长寿之道》。主要介绍抗衰强心茶的制作方法,扶正固本茶的制作方法,杨氏减肥茶的制作方法等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看...
01-06栏目:【健康有道】核心内容: 扶正固本茶 杨氏减肥茶 抗衰强心茶
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20131223健康之路视频和笔记:李元文讲角化皲裂,主妇手,脚气病
健康之路本页提供2013年12月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李元文。主题是《冬季防裂有妙招》。主要介绍冬季哪类人更容易皮肤皲裂,外敷哪种药材可以治疗皲裂,皮肤皲裂贴胶布管用吗,二白膏的制作方法,多吃哪种食物能缓解冬季...
12-23栏目:【健康之路】核心内容: 脚气 角化皲裂 主妇手
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20131217贵州卫视养生视频和笔记:王凤岐讲治疗咽喉肿痛的猪油
贵州卫视养生节目本页提供2013年12月17日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是被遗忘的健康油。嘉宾是王凤岐和王雷。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了各种动物油和植物油的功效及健康的养生吃法等相关内容。 王凤岐,著名中医内科专家,国医泰斗秦伯未嫡传嫡子,...
12-18栏目:【贵州卫视养生节目】核心内容: 便秘 风热感冒
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20131205养生堂视频和笔记:刘占文讲冬季起居养生,寒凉食物,晨练
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12-06栏目:【养生堂视频】核心内容: 寒凉食物 晨练 腰背保暖 养生堂刘占文
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20131204健康之路视频和笔记:郝万山讲晒太阳,子午觉,脑后受风
健康之路本页提供2013年12月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郝万山。主题是《顺口溜中的养生智慧(五)》。主要介绍什么时候最容易犯困,如何睡子午觉,刮痧拔罐祛风邪,晒太阳的好处,刮痧拔罐祛风邪等相关内容,百年养生网健康之...
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20131122健康之路视频和笔记:张晋讲小雪养生,通经活血,泡温泉
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20131107贵州卫视养生视频和笔记:路洁讲更年期养阴方法
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青蒿鳖甲汤是什么
青蒿鳖甲汤青蒿鳖甲汤来源于《温病条辨》由青蒿6克,鳖甲15克,细生地12克,知母6克,丹皮9克组成。...
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导赤散的作用
导赤散导赤散是清心利水养阴的中成药,应用广泛,由于剂量小,也相对适宜小儿服用。本方证乃心经热盛或移于小肠所致。心火循经上炎,而见心胸烦热、面赤、口舌生疮;火热内灼,阴液被耗,故见口渴、意欲饮冷等症状。...
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20160315家政女皇视频和笔记:张媛园,洗羽绒服窍门,整理衣服窍门
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