20131020养生堂视频和笔记:李勇杰讲帕金森病,多巴胺酪氨酸

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本页提供2013年10月20日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李勇杰。主题是《保护身体的“运动开关”》。主要介绍帕金森病的风险因素，帕金森病的特征，帕金森病的表现，如何预防或延缓帕金森病的发生等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李勇杰：首都医科大学宣武医院功能神经外科主任。

著名数学家陈景润和世界级拳王阿里都是帕金森病的患者，目前研究表明，帕金森病与用脑多少、职业、性别都无关，最大的风险因素就是衰老。从发病率来看，年龄越大，患上帕金森病的几率就越高。帕金森病的发生与大脑中负责运动功能的区域黑质有关，当黑质中的多巴胺细胞衰老、死亡达70-80%时，就会表现出帕金森病的症状。

下图的两幅人像是约两百年前英国医生詹姆斯·帕金森的作品，他同时也是帕金森病的发现者。抖、僵、慢是帕金森病的三大主征，三者具备两者即可诊断为帕金森病。但三分之一的帕金森病人不会有明显的抖动，因此更容易被忽视和误诊。

专家提示：嗅觉的丧失和缺损、写字越写越小、系扣子捡针等精细动作完成困难、情绪上的抑郁，都可能是帕金森病的信号。

中老年人常见的腰腿疼痛，也可能是帕金森病的表现之一，尤其当病人同时患有腰椎间盘突出等骨科疾病时，更容易掩盖症状，延误帕金森病的诊疗。专家提示：帕金森病引起的腰腿疼痛往往表现为肌肉的酸痛，常常集中在大腿、小腿、臀部等肌肉多的部位，而不是关节处，如果您的腰酸背痛符合上述特点，或接受骨科治疗后仍未痊愈，应怀疑帕金森病的可能。

如何预防或延缓帕金森病的发生呢？专家指出，因为大脑属于高级神经中枢，所以单纯注射或口服多巴胺，是无法被直接吸收利用的。但有一种叫酪氨酸的氨基酸，在人体内的代谢产物中有多巴胺，预防帕金森病可适量补充酪氨酸含量高的食物，如黑米、香蕉等，同时多吃维生素C含量高的食物，帮助身体抗氧化、抗衰老。

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