20250317养生堂视频和笔记:张其成,乌鸡白凤丸,国公酒,大蜜丸

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本页提供2025年3月17日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵威。主题是《历久弥新中药香》。主要介绍百年前秘不示人的御药清单如何改善现代人的健康等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张其成：北京中医药大学国学院教授。

同仁堂自1723年农历二月十八日开始为皇家供奉御药，为清廷供奉御药共计188年。

虽然现代人的生活方式和百年前的人已经不一样了，但御药仍然能解决现代人的健康困扰。

在节目中，北京同仁堂的智能问答小助手就巧妙地用御药解决了现代男女的健康困扰。 

乌鸡白凤丸

在明朝龚廷贤的《寿世保元》当中就有记载，乌鸡白凤丸是由白凤丸化裁而来的，能够补、固、调、清，解决很多女性健康问题。

组成：乌鸡、红参、黄芪、当归、桑螵蛸、芡实、牡蛎、香附、丹参、川芎、青蒿、地黄等。

功效：补：补养气血；固：收敛固涩；调：疏肝理气、活血化瘀；清：清热除烦。

适合气血两虚的女性服用。

国公酒

针对男性常有的腰酸背痛等健康问题，智小谱也给出了它的答案——国公酒，能够缓解风、寒、湿引起的骨关节炎，在中医里也称为痹症。

组成：羌活、独活、防风、广藿香、白术、枳壳、陈皮、青皮、当归、白芍、红花、补骨脂、枸杞、牛膝、麦冬、玉竹等。

方解：羌活、独活、防风、广藿香祛风胜湿、散寒止痛；白术、枳壳、陈皮、青皮健脾燥湿、行气止痛；当归、白芍、红花养血活血、通络祛风；补骨脂、枸杞、牛膝补肝肾、强筋壮骨；麦冬、玉竹养阴清热。

使用方法：由风寒湿引起的骨关节炎，例如风湿、肩周炎、肌肉劳损、筋膜炎等，都可以试试国公酒，既可以口服也可以外用。

口服：但一天最多喝2次，每次少量喝，不要超过1杯的量。外用：少量倒入手心，两手搓热以后快速用力地来揉搓局部的疼痛部位，让它快速渗透和吸收，直到皮肤微微发热。

中医药的传承创新

中医药的传承和创新正在“双向奔赴”。

以现代的产品作为一种翻译器，比如咖啡（陈皮拿铁、枸杞拿铁）、面包、膏剂，把中医药的治未病和调和阴阳的核心思想体现成现代的生活方式。

民间春季养生智慧

到了春季，民间的中医养生智慧也“各展身手”。

①罗汉果甘菊茶罗汉果滋阴润肺、甘菊清肝明目，两者搭配，特别适合春天有点干燥的季节喝。

②广东人的养生秘籍清肝补肝：枸杞、决明子；

健脾：黄芪、山药；

祛湿：薏米、五指毛桃。

丸、散、膏、丹，是我们最熟知中药的四种剂型，每一种背后都是复杂且精妙的制药工艺，它们各具特色，为中药的应用和传承发挥着关键作用。

今天我们请来了老、中、青三代手工制丸的药工，他们都是非遗制药技艺的传承人，为我们展示和讲解传承百年的手工制丸技艺。

大蜜丸

大蜜丸是以炼蜜为黏合剂制成的丸剂，特点是能长效持久地发挥药效。

图：大蜜丸的制作工艺

制作技艺：大蜜丸的制作工艺为塑制法，分为研配、炼蜜、合坨、揉坨、打条、制丸等环节，这样才能制作出圆整均匀、色泽一致、细腻滋润、软硬适中的药丸，简称圆、光、亮。

然后还要裹金，包玻璃纸，扣壳-蘸蜡，打戳-包装。

裹金是非物质文化遗产传承的独特技艺，需要用薄如蝉翼的金将药丸完整地裹起来，金具有镇惊安神、防腐的作用，同时还能对中药的药性有保护作用，使药力持久。

小丸

包括糊丸、水丸等剂型，特点是易携带、易服用。

制作技艺为泛制法，工序是原料准备-起模-成型-盖面-干燥-包衣-选粒。

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