20250228养生堂视频和笔记:王国勤,尿酸,高尿酸血症,尿毒症

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本页提供2025年2月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王国勤。主题是《警惕脏器长出致命针尖》。主要介绍高尿酸患者该如何通过饮食、运动降尿酸等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

在我们身体里有一个脏器，它很脆弱，却极易析出“针”样结晶，这些“针”样结晶在潜移默化中就伤害了我们的器官。

而且这是个慢性病，在开始的时候并没有任何感觉，等感到疼痛的时候，这些“针”样结晶就已经对脏器造成了不可逆的影响。

图：警惕脏器长出致命针尖

说到这里，叔叔阿姨们应该都猜到了，我们说的这个脏器就是肾。

肾脏的健康与尿酸水平息息相关，当处于高尿酸血症的情况下，就极易析出“针”样结晶，而这些尖锐的结晶体通过肾脏时，可能存留在肾脏的各个部位。

日常生活中，我们可以通过尿液来简单判断肾脏的健康情况。

1、不同尿液代表的含义

①正常人的尿液清澈、无杂质。

②当尿酸水平处于较高水平时，尿液中可能会出现一些尿酸盐结晶。

③当尿液出现较多泡沫时，代表尿液中的蛋白质较高，可能代表着早期肾损伤。

④当肉眼观察到尿液变红时，可能代表结石嵌顿在肾脏内，并可能伴有腰痛的症状。如果持续出现血尿，一定要及时就医。

2、高尿酸血症的其他表现

①夜尿量增多、夜尿次数增多：慢性的高尿酸血症会损害肾间质小管，导致浓缩功能障碍。

②腰疼、排尿困难：高尿酸久了就会导致结石的出现。结石逐渐增大，嵌顿在肾脏里，就会出现腰疼、肚子疼、排尿困难等症状。

③肾衰表现：如果高尿酸对肾脏的损害持续存在，甚至到了尿毒症时期，就会出现食欲下降、疲劳乏力、血压升高等肾衰表现。

提醒大家，如果出现以上症状，要及时前往医院做尿液化验、肾功能检查、超声检查，有助于及早发现一些并发症。

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