20250102养生堂视频和笔记:冯兴中,气虚,补气固肾,糖尿病肾病

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本页提供2025年1月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯兴中。主题是《巧调虚气控血糖》。主要介绍虚气和气虚的区分，虚气除了指气的数量不足之外，还包括了什么等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

冯兴中：国家级名老中医、清华大学玉泉医院副院长、主任医师。

本期专家国家级名老中医冯兴中带来了一种“糖豆”，竟然可以控糖！

其实，“糖豆”是冯老师在临床治疗糖尿病肾病（以及其他相同证型的其他疾病）时，经常用到的一组调虚气药串（4味以上药物）里的主要药物。

到底这个不甜的“糖豆”如何运用到调糖控糖的过程中的呢？虚气又是什么？接下来豆沙就一一为您解惑。

1、虚气是什么

气是人的本源，在治疗疾病的时候，也要从气治起。因此，调虚气是冯老师在治疗糖尿病以及各种疾病时，贯穿整个治疗的重要一环。

虚气是各种疾病，特别是老年人容易出现的共同的病理基础，比如糖尿病、心脏病、肾脏病、呼吸道疾病等等。

图：虚气

2、虚气和气虚的区分

提醒大家，虚气不等于气虚。

气虚是指气的数量不足；而虚气除了指气的数量不足之外，还包括了气的质量不够，无法发挥正常的作用。

虚气会导致虚气留滞，滞的表现就是痰、湿、瘀、郁。

所以调气也并不仅仅是补充气的数量，而是调理气的整个状态，使其能够正常的发挥功能。

1、你有这种“虚气”的表现吗

中医认为，肾主封藏，随着年龄增长、糖尿病进展等因素，人体会出现肾气不固的情况。

肾气不固的症状：①腰膝酸软、畏寒肢冷、胸闷气短；②头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力减退；③小便频数、尿不畅、夜尿多；④面色苍白或晦暗、舌淡胖苔白。

2、补气固肾药串

冯老带来了调理肾虚不固的药串，其中的金樱子就是豆沙开场提到的“糖豆”。

组成：黄芪、黄连、金樱子以及芡实

方解：黄芪是补气第一要药，可用于气的数量不足；黄连清热、泻火、解毒，可以制约黄芪过于补益上火的情况；金樱子和芡实固精缩尿、涩肠止泻。

但要提醒大家，这个属于专业药方，一定要在医生指导下使用哦。

3、金樱子鲫鱼瘦肉汤

金樱子性味酸、甘、涩、平，归肾经、膀胱经、大肠经，能够固精缩尿、固崩止带、涩肠止泻。而且金樱子是药食同源的，平时可以制作药膳，或者鲜果榨汁饮用。

不过，对于脾胃虚弱的老年人来说，直接榨汁喝会有点刺激，冯老师这次就带了一个适合日常补气固肾用的金樱子鲫鱼瘦肉汤。

食材：500g鲫鱼、200g猪扒肉、80g金樱子、适量盐、适量红枣、适量油

做法：①金樱子，红枣先浸泡下；②鲫鱼先用厨房纸擦干水，油烧热放入鲫鱼小火煎一面；③一面煎好后翻另一面继续小火慢煎；④煎好鲫鱼，将多余的油倒出来，加开水煮滚；⑤换成煲汤的汤锅，放入猪扒肉；⑥煲两个小时后，关火加盐调味。

功效及适用：金樱子固精缩尿、涩肠止泻，鲫鱼益气健脾，一起煲汤补肾固摄。用于肾虚不固、膀胱失约所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、带下等；用于久泻久痢。但有实火、邪热者忌服。

1、气阴两虚症状

日常生活中，如果您出现了神疲乏力、手足心热、排便不畅、胸闷气短、口干不欲饮、口唇干燥、苔少、舌不红或淡红、边有齿印的症状，说明气的质量不足，需要调虚了。

冯老师带来第二个调虚气药串，就是用于治疗气阴两虚型的各种痹证、包括糖尿病周围血管病变的。

2、益气活血的调虚气药串

这个药串里面有一味叫做“还魂丹”的药物，它经常被用在一些骨科疾病的治疗中，但是冯老师结合它的性味功效，将它用到了一个调虚气的药串里。

估计大家都听过它-续断，苦、辛、微温，归肝经、肾经，有着补肝肾、强筋骨、续折断、止崩漏的作用。

组成：苏木、鸡血藤、杜仲、续断

功效及适用：续断补肾壮骨、活血通络；杜仲补肾壮骨；鸡血藤养血、活血通络；苏木活血通络。这个方子有补有通，用于肾气虚气留滞出现的腰酸腿沉、手脚麻木、发胀等。

此方为专业药方，一定要在专家指导下使用哦。

3、猪皮续断汤

冯老师还给大家推荐一款用“还魂丹”续断做的药膳-猪皮续断汤。

食材：续断60克、鲜猪皮250克

做法：①将续断60克洗净，水煎取汁备用；②鲜猪皮250克洗净，去毛去脂切成小块，加入生姜15克、黄酒100克、适量食盐，上锅隔水蒸；③再将续断药汁与蒸制的猪皮一同放入锅中，文火煮至猪皮软烂，每日随量食用1次。

功效：续断具有强筋健骨、补益肝肾的功效，猪皮含丰富的骨胶原蛋白，此汤适用于肾阴不足、骨质疏松的人群。

适用：骨质疏松的老人若有腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、手足心热、夜间盗汗等症，日常可食用猪皮续断汤。滞重、邪热者忌服。

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