20241119养生堂视频和笔记:王世东,糖尿病前期,脾滞,运脾通滞茶

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本页提供2024年11月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王世东。主题是《巧通滞畅代谢》。主要介绍胖人也分颜色，“皮肤色素沉着、尤其是脖子、手肘、腹股沟等褶皱处，面色较黑”属于脾滞还是肾滞的症状等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王世东：北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任。

图：胖人也分颜色

很多人都知道肥胖是很多疾病发生的共同土壤。

但是您知道吗，今天做客的嘉宾来自北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科的王世东主任告诉我们，原来胖人也分颜色？

不同颜色的胖人对应的疾病也有一些不同，根据他多年的临床观察（以及现代很多同行医生的总结归纳）：

大致就分为白、黄、红、黑四个颜色，而其中两种颜色的胖人相对来说更值得关注，这到底是怎么一回事呢？

白、黄、红、黑四个颜色的胖子大体上可以分为两类：

白胖子、黄胖子更多见于已经正气受损，脏腑气虚的阶段，属于虚胖；

而黑胖子、红胖子更多见于疾病初期、邪气较盛阶段，属于实胖。

王主任强调，肥胖总体来说都是对健康有危害的，无论哪种颜色的肥胖人群都应该要注意减重的问题。

今天我们之所以说有两个颜色更需要注意，不是因为这两个颜色的胖人容易得的疾病更严重或者更危险。

而是从我们的角度观察到，这两种颜色的肥胖很有可能是脏腑有“滞”的一种表现。

脏腑有“滞”，进一步会影响到我们人体气血的运行，引发气滞、血瘀、痰湿等病理状态，最终影响到脏腑功能。

我们在体检报告中常见到的高血糖、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸、肾系疾病，都说明身体里已经出现了“滞”。

其中，我们今天主要讲的就是代谢类疾病相关的黑胖子（脾滞）和红胖子（肾滞）。

1、脾滞的黑胖子

脾脏出现“滞”，会有以下症状表现：

①外貌皮肤色素沉着、尤其是脖子、手肘、腹股沟等褶皱处，面色较黑；

皮厚肉多、脂肪肌肉都很丰富；

由于脾运化功能失常，营养物质不能输送到全身，就容易导致外貌上会出现典型的肥胖表现，后期可能会出现向心型肥胖（四肢瘦，腰腹胖）。

②舌诊舌苔变红，或有齿痕，舌苔腻、厚、黄或微黄。

③症状脾虚之后容易胃火旺，表现为口臭、容易饿想吃东西、爱便秘等。后期还会出现乏力、多汗的情况，从胃火的实证转变为胃强脾虚的虚症。

糖尿病前期等糖代谢异常疾病和高血脂等脂代谢异常疾病都与它相关。

2、肾滞的红胖子

除了脾滞之外，还有一个脏腑容易出现滞就是肾脏。

一些慢性疾病时间长了以后就会损害肾络，出现肾滞，最终可导致阴阳两虚。

肾滞有以下症状表现：

①外貌面色红润，血供丰富，其实是一种潮红，还伴有全身肥胖；肌肉弹性好，结实，腰臀比大于1；

②舌诊舌色红，有瘀斑，舌苔白腻或微黄腻。

③症状肾滞的患者早期精神很好，精力旺盛，喜欢劳作，情绪容易暴躁，有的还会伴有关节疼痛。

如果符合脏腑“滞”的情况，专家带来了适合日常使用的通滞代茶饮帮助调理。

运脾通滞茶

组成：生白术30克，生山楂10-16克，生黄芪30克（脾滞严重者可用60克）。

用法：药材洗净放入养生壶中，将500ml水，煎煮至300-400ml，当茶喝。

功效：生黄芪、生白术健脾，促进脾胃运化，生白术还能缓解便秘，生山楂开胃健脾助消化，又可以改善血液循环。

适用：脾胃虚弱者不适合饮用。适合前面提到的“黑胖子”。

护肾通滞茶

组成：鲜芦根30克，鲜茅根30克，鲜玉米须15克，鲜车前草30克。

功效：利尿通淋，能够帮助肾脏排泄湿浊，利湿不伤阴。

用法：将400ml水，煎煮至300ml，代茶饮，湿热阴伤者可频服。

适用：适合前面提到的脸色潮红、全身肥胖、情绪容易激动的肾滞“红胖子”。

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