20240929养生堂视频和笔记:侯晓彤,血压,心梗,硝酸甘油,心脏超声

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本页提供2024年9月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是侯晓彤。主题是《你的心脏余额还够吗》。主要介绍把握大脑“逆龄”的机会，三种常见脑病里，“可逆转”的是哪一种等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

侯晓彤：首都医科大学附属北京安贞医院副院长。

心梗发作前的症状相信大家或多或少都有点知道，今天我们聊一聊一些隐匿的症状，帮助大家提前预防。

1、喘不上气

喘不上气是心梗前的普遍症状，因为当心肌供血不足时，心脏功能下降，泵血能力就会下降，就会引起喘不上气、胸闷气短这些症状。

2、累

人体进行生命活动都是需要心脏来泵血支持提供能量的，当心脏泵血能力下降，那么所有的器官都会受到影响。

由心脏泵血不足引起的劳累一般休息一阵会缓解，如果长时间得不到缓解，往往是心梗发作前的症状！

3、头晕

跟心梗相关的头晕有两种情况：一是供血不足引起的；二是供血不足引起的血压波动导致的，心脏泵血功能严重衰竭时，就会伴有顽固性的低血压，低到几乎测不出血压！

4、如牙疼、肩胛骨疼、莫名其妙的疼痛

在心梗的患者里，出现牙疼、肩胛骨疼（尤其是左肩胛）、莫名其妙的疼痛，往往是心梗发作前的神经反射。

5、鼻子堵、流鼻涕、像感冒一样

这些症状在临床上比较少见，可能是人体抵抗力下降导致的，也会出现在心梗发作前。

如果在家里发生了心梗，我们可以分为两种情况来采取措施：

1、心脏剧烈疼痛

发生心脏剧烈疼痛，不要慌张，首先冷静下来，坐下来量个血压，看看血压情况，然后就静静地等待120的急救就可以了。

2、濒死性的疼痛

如果是濒死性的疼痛，需要做好这三步，争取“黄金救命时间”

图：心梗自救123

①马上躺平，不要慌：不要下楼打车，就在房间里等待120的到来。

②正确求助，不等待：打120要告知的必要信息：性别，现在的症状描述，以前有什么疾病，吃过什么药，准确说出现在的地点。

③选择合适的救命药：有三高疾病的叔叔阿姨，家里有备药的，可以吃相应的药物；家里从没备过这类药物的，等120来了之后在医生指导下服药。

小测试：

提醒大家，很多叔叔阿姨心脏疼痛时会吃硝酸甘油缓解，但硝酸甘油也是有适应情况的。

低血压时不可服用当患者处于心源性休克的状态，血压已经很低，服用硝酸甘油会导致血压更低，甚至出现休克、心脏骤停的情况。

所以出现紧急的心功能失代偿、休克、全身湿冷、冒大汗、心慌，还是静静等待救援比较好。

心梗血压上升可以吃硝酸甘油只有发生心梗，测过血压，发现血压很高之后才能吃，这个时候可以含服一片，等待120的救援。

注重心脏保养

我们的心脏就像汽车一样需要定期保养，要想提前预防心梗，做好以下这几项检查是很有必要的：

血压、血糖、血脂：首先我们要识别自己有没有三高；其次，假如有了三高，就要定期做检查，来排查潜在的冠心病风险，并且要积极控制好三高，降低心梗风险。

建议大家平常家里就可以常备血压计，早晚各测一次，以便及时了解自己的血压情况。

心脏超声、心电图：了解心脏节律、收缩情况。

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