20240831养生堂视频和笔记:刘征堂,血糖,糖尿病,糖化血红蛋白

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本页提供2024年8月31日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘征堂。主题是《糖尿病患者的“多事之秋”》。主要介绍普通人该如何预防糖尿病，对于空腹血糖在多少毫摩尔/升之间，而出现尿糖的患者，建议加做葡萄糖耐量实验等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘征堂：中国中医科学院西苑医院老年病科副主任。

今天做客的中国中医科学院西苑医院老年病科刘征堂副主任告诉我们，有一类证型的糖尿病人在秋季要小心了！

这类人在秋季血糖特别容易波动，症状也会频繁加重，不好控制，究竟是哪类糖尿病人会面临这个“多事之秋”？又该如何应对？

在中医典籍《小品方》中记载，消渴症的症状为消瘦、多饮、多食、多尿、乏力。

春夏阳气升发，消渴症容易自我恢复，而秋冬季节阳气内敛，和消渴症相逆，所以血糖容易出现波动，控制难度也更大。

刘主任介绍，从四时分布来看，糖尿病各证型分布存在季节高峰。

其中湿热兼证与夏季呈正相关，而到了秋季湿热兼证相对减少，另外一类人群——燥热伤肺证血糖波动情况明显增多。

肺主宣发肃降、调通水道，秋季天气干燥，很多糖尿病患者可能原本不是燥热伤肺证的，但由于天气原因也会出现在口干口渴、小便黄、皮肤干燥等秋燥伤津症状。

而对于糖前期患者，提醒您，70%糖前期患者是没有症状的。我们可以通过每年的体检来观察，如果空腹血糖超过5.8，就要及时做糖耐量等相关检查排查病因了。

除了我们常见的糖化血红蛋白、餐前血糖、餐后血糖、24小时动态血糖可以检测血糖情况，糖前期患者还可以做一个特殊的指标——尿糖阳性，也可以检测血糖。

对于空腹血糖在6.1~7.1毫摩尔/升之间，而出现尿糖的患者，建议加做葡萄糖耐量实验，以检查糖耐量是否受损。

刘主任来自中国中医科学院西苑医院老年病科，西苑医院老年病学科始建于1981年，是全国最早的中西医结合老年病临床、科研机构。

来看看刘主任针对老年人的特点，有什么独特的降糖法。

专家们把糖尿病（消渴症）分为三类：上消、中消、下消，分别需要采用润肺、清胃、滋肾的办法。

图：糖尿病（消渴症）分为三类

上消阶段会出现咽干、口干口渴的情况，需要清热养阴润肺。通常会用适量麦冬和玉竹泡水喝来调理，配比需遵医嘱。

中消阶段会出现口干口渴、饥饿感明显、舌红苔薄黄、大便偏干的情况，胃火偏旺，需要清热泻火。

通常会用玉女煎、三仁汤等方子来调理，专业组方需在医生指导下使用。

下消阶段下消阶段很多糖尿病患者已经出现了并发症，包括蛋白尿、周围神经损伤，需要益气养阴、温补肾阳。

通常会用仙芪消渴饮来调理这种气阴两虚的情况，专业组方需在医生指导下使用。

刘主任也给我们分享了这个季节适合居家调理的茶饮方和美食，帮助养阴防秋燥，预防糖尿病。

清炒百合西芹

食材及做法：鲜百合、西芹适量，炒制。

功效：百合补肺养阴，清心除烦，搭配西芹可以清心除烦。适合在秋季食用。

石斛菊花茶

组成：石斛5-10克，菊花5克。

功效：石斛养阴，菊花清肝明目、疏风清热，很适合这个季节养阴防燥。

适用：脾胃虚弱，胃不太好的人群不宜饮用。

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