20240727养生堂视频和笔记:唐祖宣,王祥麒,寒湿,隔姜灸,隔盐灸

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本页提供2024年7月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是唐祖宣、王祥麒。主题是《国医大师的“精准”祛湿法-2》。主要介绍寒湿发展到哪一级更容易发生肿瘤等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

唐祖宣：国医大师。

王祥麒：河南中医药大学第三附属医院肿瘤科主任医师、唐祖宣学术传承人。

今年长达20天的加强版中伏里，有一类“反季节”湿邪更爱作乱，轻则致病、重则致癌！

而有着六十年临床经验、82岁高龄的国医大师唐祖宣与众不同的辨湿法，第一次给这类湿邪“精准”定位！

唐老提醒您：为什么这种“反季节”湿邪在暑伏天最容易被忽视？哪些症状提示它已经入侵身体、层层深入？

其实唐老特别指出的“反季节”湿邪就是寒湿，湿热之邪是这个季节我们比较容易感受到的，也就容易重视，夏季的寒湿容易被我们忽视，但三伏天正是祛除寒湿的绝妙时机！

唐老认为：寒湿之邪入侵人体可以分五级，一级在表皮、二级在肌肉、三级在骨骼、四级在脏器、五级比较严重，可表现在全身。

一级：表皮

当寒湿只入侵到表皮，往往阻滞我们的气血运行，肌肤营养不够，就会出现皮肤温度不够，摸起来凉凉的，以及瘙痒、皮疹等症状。

二级：肌肉

当寒湿侵犯到肌肉，就会困阻脾气，导致脾不运化，无法滋养到肌肉，出现全身无力、腰膝酸软等症状。

三级：骨骼

当寒湿侵犯了我们的骨骼，就会出现颈椎病、关节炎、肩周炎等疾病，表现为手脚冰凉、发困总想睡觉、心里烦躁、关节疼、肩颈疼等症状。

四级：脏器

当寒湿侵犯了我们的脏器，就会出现脾肾两虚，表现为怕冷，睡觉爱蜷到一起，以及出现常年的消化道症状，例如腹痛、腹泻等。

五级：全身

当寒湿侵犯到全身，除了能引起前四级的症状，还会引起我们的免疫功能下降，出现息肉、囊肿、结节等情况，甚至更容易发生肿瘤！

唐老和王祥麒老师也带来了一个因寒湿致癌的典型医案。

病例故事

不到50岁的方先生嗜喝冷饮几十年，一年前他突发腹痛，发生了严重腹泻，大便形状呈果冻样，做了肠镜之后确诊了巨大菜花样肠癌，并且已经转移。

手术后做了6次化疗，再次发现了转移灶，因不想继续做化疗，找到唐老，当时方先生的症状为面色苍白、大便溏稀，有明显下坠感，舌质淡，舌苔白腻。

经过唐老半年的调理，膀胱后的淋巴结逐步缩小，最终肿瘤完全消失治愈！

寒湿形成肿瘤过程

烈日炎炎，相信大家跟方先生一样，都忍不住吃点凉的解暑。那么为什么小小的寒湿最终会发展成癌症呢？

这其中的病理比较复杂，简单点来说，寒湿是阴邪，会伤害我们的阳气，气血就会运行迟缓，气血运行不畅就会生痰，身体内的痰瘀互结后就会形成肿瘤。

图：寒湿的发展

小心引起质变的寒湿信号

当寒湿累积在体内，这些信号预示即将从量变引起质变。

寒湿侵犯头部：会造成头昏、头重，像是被裹了一层布，同时伴有（喷射性）呕吐、食欲不振等。

寒湿侵犯胸肺部：会造成咳嗽胸闷气喘，胸部疼痛，胸痛连着后背一起痛。

寒湿侵犯中焦：会造成胃胀、闷、疼，食欲不振，胸痛连着后背一起痛，和胃癌的症状很相似。

寒湿侵犯下焦：会造成下腹部的胀痛、不舒服，大便黏腻不爽，下坠感比较明显，和我们结直肠癌的症状很相似。

作为河南人的唐老，也从医圣张仲景的故乡带来了两味地道药材，可炖肉、可入茶、可外用，搭配得当帮您逐级击破“反季节”湿邪！

艾草

功效：

艾草又名冰台，理气血，祛寒湿，平喘止咳，温经止血。《黄帝内经》中记载：“药之不及，针之不到，必灸之。”

艾灸作为南阳的支柱产业之一，很多家庭都在用，所以唐老推荐大家在家也可以用起来。

用法：

现在夏天艾灸正适合。灸一个星期，停两三天再灸一周。

以隔姜灸为例，即放一片姜在皮肤（穴位）上，再放一注艾绒，点燃就可以进行艾灸了；盐入肾，如果是肾脏的虚寒证我们常用隔盐灸。

穴位：

脾胃虚弱可以灸足三里、关元穴、中脘穴。

专家提醒：

临床上常用隔姜灸、隔盐灸、隔蒜灸，一般我们自己用，用一种就行，不要姜蒜盐三种一起用。

如果是隔姜灸，姜不要放太多，放一层就可以了。提醒您，在家操作谨防烫伤！

白芷

功效：

白芷辛温芳香，祛风散寒，祛湿，适用于风寒湿引起的任何症状，例如寒湿引起的关节痛。

用法：

碾粉后当香料使用，例如煎饼时撒上一点，会使得食物香味更盛，同时还有驱寒的作用。

唐老告诉我们，不管是外湿还是内湿，都会先侵犯脾胃，治疗思路都是健脾化湿、补肾温阳，他临床上多用小青龙汤和桂附理中丸来温阳调理肿瘤。

唐老也带来了不同级别寒湿适合的三类药膳，居家就可以用，快学着做起来吧。

八仙茶

组成：

炒薏仁30克，茯苓30克，山药片30克，黄粟米（小米）50克，小茴6克，干姜15克，大枣10克，炒晶盐3克。

功效：

炒薏仁能够健脾渗湿，茯苓健脾，山药、小米补脾胃，小茴香行气，干姜温胃，大枣补脾，搭配起来能够健脾利湿。

适用：

适合一级（肌肤不温、皮肤瘙痒、湿疹）和二级（肌肉无力、腰膝酸软、乏力）寒湿人群，一天喝两三次。

不适合体内有热，口干口苦，小便黄、大便黏腻不爽等热象人群。

木瓜薏仁羹

组成：

木瓜10克，粳米30克，薏苡仁30克。

功效：

木瓜利湿、强筋骨、补肝肾，薏苡仁利水渗湿、健脾止泻。

适用：

适合三级寒湿（腰痛、肩周炎、关节炎、颈椎疾病等）人群。

茴香肉桂炖牛肉

组成：

牛肉250克，小茴香3克，肉桂皮3克，黄酒一勺。

功效：

茴香行气温下焦，引火归元，补阳助热；黄酒温通经脉。

适用：

适合三级和四级（腹痛、腹泻、畏寒肢冷、月经不调、身体浮肿）寒湿人群。不适合热象人群。

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