20240423养生堂视频和笔记:吴圣贤,上火,高血压,鹿角胶,地龙

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本页提供2024年4月23日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《巧用龙药祛顽疾》。主要介绍龙雷之火的根本原因，出现这些症状或是体内有龙雷之火，等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴圣贤：北京中医药大学东直门医院国家药物临床试验机构办公室主任。

上火不一定是肝火旺，春夏相交之际,人体特别容易上一种“龙雷之火”。

如果我们的身体里出现了“龙雷之火”，不仅会让血压突然升高，严重时还会诱发脑梗，因此需要格外注意预防。

那这种“龙雷之火”和我们常说的肝火有什么区别呢？为什么专家说，身体里出现了“龙雷之火”，反而需要大补肾阳？

专家告诉我们，这种火是来自“水”里面的“火”，也就是说龙雷之火源自（肾阴）阴中之火。

中医认为，肾是水火之脏。

水火代表阴和阳，它们在肾里边等分，互生互根，保持平衡。

可是如果肾阴阳两虚出现肾水寒或者肾水不足等问题，就会导致“龙雷之火”上奔，诱发各种健康问题。

图：龙雷之火

龙雷之火特点

①节律性

相比于从上到下都热的肝火，龙雷之火是有节律性的热。

龙雷之火一般是中午/下午比较严重，在一年之中春夏之交比较重。

②阵发性、突发性

如果发作，往往是突然之间的热，而且过一会就会好转，

③错杂性

身上的症状很复杂，治疗起来有一定难度。

此外，身上有龙雷之火的人还容易出现头脑昏沉，膝盖冷、乏力、咽喉肿痛等症状。

专家告诉我们，龙雷之火的根本原因是肾阴阳两虚，有两种情况：肾水寒和肾亏虚。

1、肾水寒

第一种情况是“水寒不藏龙”，表现为上焦热，下焦是冷的。

2、肾亏虚

第二种情况是“水浅不能养龙”-肾阳上亢，肾亏虚，表现为手心脚心、心里面都偏烦，有的人还会大便干燥。

虽然上面热，但下焦却比较沉重、疲惫，所以容易精力不足、疲乏。

由于肾水（阴）不足，所以还会引发高血压，这种特殊的高血压上午血压正常，下午会突然升高，晚上又会恢复正常。

这种情况不能用寒性的药直接去火，而是需要顺着它的性子让这把火自己“藏”回去才行，否则会适得其反。

临床上我们就会采用大补肾阳、引火下行的法子，还会用到两个特殊的“龙字号”中药。

1、“斑龙顶上珠”——鹿角胶

第一个“龙字号”中药是“斑龙顶上珠”——鹿角胶，用它可以起到引火归元的作用，《神农本草经》还说它“久服轻身延年”。

在家就能用的方子。

组成：鹿角胶（烊化）3克，熟地黄30克。

功效：熟地黄填精补髓、大补真阴，鹿角胶补肾壮阳、强筋健骨，搭配起来能大补肾阳，引火归元。

做法：

1.熟地黄先煮30分钟左右。

2.拿黄酒蒸一下鹿角胶（烊化）。

3.最后把两样材料泡茶喝即可。

适用：上下都热，头晕头胀、口舌生疮的实火人群不要用。适用于龙雷之火中的肾水寒情况。

2、“潜龙”-地龙

第二个“龙字号”中药是“潜龙”——地龙，它不仅是“龙字号”药里的动物药，更被誉为是“溶栓之王”。

很适合用于第二种龙雷之火“水浅不能养龙”（肾亏虚）！

龙天地黄饮组成：地龙（蚯蚓）9克，天麻9克，熟地黄30克。

功效：天麻健脑，平肝潜阳，熟地黄补真阴，地龙能够活血通络、降压、引火下行，搭配起来能够强健筋骨，控制血压平稳。

适用：适用于龙雷之火中的肾阳上亢，肾亏虚情况，也适合中老年人用于降压和日常保健。

除了“龙字号”中药，专家也带来了能够预防“龙雷之火”的一个特殊的膏药贴敷法和一组呼吸锻炼的方法。

能够帮助我们调畅气机、调行气血、疏通经络。

膏药贴敷法

1.先用温水洗干净脚。

2.然后用拇指或者鱼际反复搓热涌泉穴。

3.最后在涌泉穴贴上我们自制的膏药就可以了。

膏药制作方法：

组成及制作：吴茱萸打成粉，取一勺。用醋调和成药丸，调和到能揉和成一个团子就行。

功效：吴茱萸大辛大热，能够打通涌泉穴、肾脉，下面热了之后，能够吸引上面的火下来，达到引火下行的目的。

使用：白天不贴，只在晚上贴，第二天起来撕掉，需要贴敷三天。

呼吸锻炼方法：一吸跑5步，一呼跑4步，能够帮助我们通过深呼吸，调畅气机、调行气血。

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