20240413养生堂视频和笔记:刘文娴,高海,王喜福,心梗,硝酸甘油

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本页提供2024年4月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘文娴、高海、王喜福。主题是《挽救猝死的三次机会》。主要介绍心梗的自救三步走与自救三不要，心梗和梗前在自救方面究竟有哪些差异，硝酸甘油、速效救心丸都是救命神药，那心梗时和梗前的吃法有什么不同，心梗突发的时候应该选择心内科还是急诊科等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

心梗的危险信号与急性发作前兆

图：心梗的危险信号与急性发作前兆

典型症状：胸前区域疼痛、呼吸困难与憋闷感、牙痛、恶心与呕吐。

拯救心脏的第二次重要机会是-识别”梗前状态“，这是心脏的一次重要呼救，专家临床发现，超半数心梗患者在心源性猝死前1个月曾出现症状，且九成在猝死前24小时，会再次出现症状，抓住梗前状态能拦截80%的心梗发生。梗前状态是心肌发生病变的活跃期，距离心梗还有一些距离，梗前只是牛刀小试，往前一步才是万丈深渊，所以重视梗前状态，揪出不易觉察微症状最有意义。

心肌梗死可能会被忽略，因为症状短暂且容易缓解，患者可能会在发病前几小时或几天出现不典型的症状，如牙痛或胃部不适。

120分钟内是黄金救治时间，这是从发病到开通阻塞血管的时间窗口，如果能在90分钟内开通血管，预后可能较好，需要迅速识别症状并采取正确的自救方法，争取宝贵的时间。

自救三步走

1.马上休息：避免运动，坐下或躺下以减轻心脏负担

2.正确求助：不等待，立即拨打120或找最近的医疗设施寻求帮助

3.选择合适的救命药：如果身边有硝酸甘油等药物，按照说明书使用

自救三不要

1.不要忽视症状：即便症状缓解，也不要忽视再次出现的胸痛等紧急信号

2.不要等待救护到来：时间至关重要，应立即行动并寻求专业帮助

3.不要停止药物治疗：即使症状消失，也不要自行停用治疗冠心病的药物

急诊救治流程：紧急分诊和召集专家团队；对症急救，包括开放静脉通路、氧气输注等；快速评估患者病情严重程度并启动ECMO团队等高级生命支持手段。

生活习惯改善：避免长时间久坐不动，减少工作和生活中的压力，戒烟限酒，保持健康的饮食习惯。

心理健康维护：管理和减轻压力，避免过度紧张和焦虑，保持平和的心态。

定期体检：定期检查心脏健康状况，及时发现潜在问题。

专家出诊时间：

刘文娴：北京安贞医院：周一上午、周四上午心内特需门诊；

高海：北京安贞医院：周二上午心内特需门诊；

王喜福：北京安贞医院：周一到周五急诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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