当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 养生堂视频 >
20240405养生堂视频和笔记:赵进喜,王世东,吕仁和,糖尿病,杂粮饭
发布时间:2024-04-16 10:15:47 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:养生堂视频 养生堂2024视频全集
本页提供2024年4月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵进喜、王世东。主题是《清明忆国医健康传万家-吕仁和》。主要介绍糖尿病也得分期辨证,脾瘅期可以用哪组对药做代茶饮帮助我们控血糖等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
赵进喜:主任医师、北京中医药大学东直门医院首席专家。
王世东:主任医师、北京中医药大学东直门医院内分泌科主任。
今天我们要追忆的这位国医,他师承中国近代著名的中医大家、京城四大名医之—-施今墨施老,被誉为是我国中医界调糖治肾的国家级珍宝。
他也是我们的老朋友了,2016年起曾数次做客养生堂录制节目,他就是第三届国医大师-吕仁和吕老!
2023年4月21日,88岁的吕老离开了我们。近六十年的行医生涯中,吕老给我们留下了哪些治病的绝招?他独家的养生秘笈又是什么呢?我们请到了吕老的两位学术传承人赵进喜教授和王世东主任,为大家讲述。
吕老根据多年的临床经验,创造性地提出了糖尿病及其并发症分期辨证、防治“二五八”方案、“六对诊治”等学术思想和经验。
图:糖尿病也得分期辨证
吕老发现《黄帝内经》提到的脾瘅、消渴、消瘅,其实就是糖尿病自然病程的三个阶段。
1、脾瘅期
糖尿病前期的时候,患者的体型多肥胖,《素问·奇病论》里记载,“数食甘美而多肥也,甘者令人中满,肥者令人内热”,脾胃有湿热了就会发展为脾瘅,表现为嘴里黏腻、发甜。
糖前期阶段其实是可以通过严格的生活方式干预来逆转的,再配合上中药调整糖脂代谢,防止发展到真正的糖尿病。
2、消渴期
进一步发展就是临床糖尿病期了,胃肠有热,胃热则消谷,一般会出现吃得多、尿得多、喝得多、体重减轻的特点,是典型的消渴阶段。
在这个阶段,最重要的就是控制好血糖,这样才能不得并发症。
3、消瘅期
《黄帝内经》里记载,如果患糖尿病之后心情不好,“怒则气上逆,血气逆留,髋皮充肌,血脉不行,转而为热,热则消肌肤,故为消瘅。”
也就是说发怒会使气上逆而蓄积在胸中,气血运行失常,使皮肤、肌肉充胀,郁积而生热,热又耗津液而使肌肤消瘦,糖尿病并发症也可能出现。
针对不同的阶段,吕老用的药也是不同的。
吕老在遣方用药时有个特点,那就是方子里的药都比较少,而且他写方子的格式也很特别,一行只写三味药,一个方子总计也只有八九味药。
这是为什么呢?,吕老开处方习惯用药要“轻巧”一点,而且很喜欢用药对、药串,这一理念就是传承自施老。
下面这三组药对不仅是吕老临床上治疗糖尿病的常用药,其中有两组组药对,还是药食同源的,可以在日常生活中作为代茶饮来调控血糖。
1、脾瘅:黄精+玉竹
黄精和玉竹能润肺,同时还可以养胃阴,黄精还有补肾的作用。
而且,这对药可以缓解饥饿的感觉,如果想要日常泡茶喝,各10克即可。
但要提醒大家,这个比较适合阴虚胃热的人群,阳虚人群不适用。
2、消渴:地黄+丹皮
吕老在消渴期所用的对药就是地黄和丹皮。
两者搭配可以养阴清热止咳,丹皮还有活血化瘀的效果,如果想要泡茶饮用同样也是各取10克。
3、消瘅:夏枯草+鬼箭羽
夏枯草可以清热明目、化痰散结;鬼箭羽又叫卫矛,能够活血化瘀、破血散结。
消瘅期的患者脉络瘀结,此时用这对药就很合适,不但能清热还能化瘀。对于多种糖尿病并发症都有一定的治疗作用。
不过得提醒您,这对药和前两对药不同,一定要在医生指导下使用,不能自己在家随意使用。
吕老平时不仅会在处方背面给患者写关心、勉励寄语,也很喜欢和患者分享自己的快乐养生之道。
比如下面这个《青蛙浮水歌》,就是吕老给患者分享的,可以愉悦心情,同时还可以锻炼大脑。
接下来,就给大家介绍一下吕老的三种日常养生、控糖方法——十八段锦、杂粮饭和一组锻炼的小动作,这其中蕴藏着吕老怎样的养生智慧呢?
1、吕氏十八段锦
这套吕老自创的健身操,他坚持做了几十年。既吸取了八段锦精华,又融入太极的刚柔相济,可以健脾、疏肝、益气,不仅可以预防糖尿病,还能缓解颈椎疼痛。
2、国医大师最爱的杂粮饭
吕老特别爱用的杂粮粥搭配,五色俱备,心肝脾肺肾都兼顾到了,很适合我们日常养生保健喝。
食材:紫米、玉米、薏米各1/3勺,小米、大米各2勺,花生5~10颗,绿豆、红豆各30克(约半勺)。
https://item.btime.com/218aciech2el9fbpvapi4vl9fhf
20240405养生堂视频和笔记:赵进喜,王世东,吕仁和,糖尿病,杂粮饭
相关内容推荐
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病] 拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...