20240316养生堂视频和笔记:贺娟,小补肝汤,花椒枳术汤,消节散

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本页提供2024年3月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是贺娟。主题是《味道背后的春季防病密码》。主要介绍最活跃的味道，药食两用的辛味药有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

在昨天的节目中，我们学习了如何用酸味药解决肝火旺导致的一系列春季常见病。今天寻味之旅还要继续，我们要寻找一种“最活跃”的味道。如果把春季常见病看作一张纸，把纸撕成两半，其中一半用酸味来解决，而另外一半需要用“最活跃”的味道来解决。到底什么味道“最活跃”？我们又应当如何巧用这种味道呢？敬请关注由北京中医药大学贺娟教授为您主讲的《味道背后的春季防病密码—2》 。

春季自然界阳气上升，人体阳气当升不升，则郁而为病。最早出现的问题是气机郁滞不通，出现胃胀、打嗝、呃逆、全身胀满不适等问题。随着时间的进展，气滞还会进一步发展，可能会导致血瘀、痰凝、化火等更严重的问题。这还不算完，任其发展还会出现乳腺结节、甲状腺结节、肺结节、胃肠息肉等问题。今天我们要讲的“最活跃”的味道，可以发散行气，用对能有效改善春季多种不适症状。

最活跃的味道可用于治疗心脑血管疾病、脾胃病、关节病、外感病等诸多疾病的治疗。

春季人体易发问题，即阳气郁而不发。

气郁可以逐渐的发展为气滞，进—步导致津液停滞，血液郁滞，导致血瘀、痰凝、火郁。可以表现为疼痛、咽喉有异物感、心情烦闷等症状。最终会发展为肿块，可表现为乳腺结节、甲状腺结节等情况。

辛味药可以行气，且对肝气有直接的发散功能。

药食两用的辛味药是桂枝，一般入药用桂枝。

春季气郁困扰多，小补肝汤来化解

小补肝汤药物组成：桂枝30g、五味子15g、干姜15g、淡竹叶30g、郁金15g、石莒蒲15g

药物组成特点：

1.干姜：调畅人体气机;

2.淡竹叶：清心除烦、清热;

3.五味子：收敛;

4.郁金、石蔓蒲:疏肝解郁，调畅情志。

辛味药的代表-石莒蒲

石莒蒲:疏肝解郁、调畅情志。

花椒不仅仅是调料药用也有大功效

关于花椒的功效记载如下:

花椒:止咳、温中、止痛等。

专家提醒：气郁导致的脾胃病可适当的吃辛味食物。

古方配花椒解决脾胃不适问题

花椒枳术汤药物组成:炒枳实15g、炒白术30g、花椒10g

擅长消结节的辛药-莪术

关于莪术功效的记载如下：

图：莪术的功效

治疗结节的基础方-消节散

药物组成：仙鹤草30g、橘核10g、生地榆30g、莪术20g

专家提醒：药物的使用需在医生的辨证指导下进行。

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