20240130养生堂视频和笔记:董家鸿,项灿宏,胰腺癌,胆囊息肉,胆囊

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本页提供2024年1月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是董家鸿、项灿宏。主题是《小心擅于伪装的“癌王”》。主要介绍如何预防“最强癌王”的方法，胆囊癌偏爱哪些人，胆囊癌的高危人群有哪类，如何才能预防胆囊癌等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

董家鸿：中国工程院院士北京清华长庚医院院长。

项灿宏：北京清华长庚医院肝胆胰外科执行主任、主任。

我们都知道胰腺癌有极高的危险性，但有一种肿瘤却可以和它“掰手腕”，那就是胆囊癌！

图：有一种肿瘤却可以和它“掰手腕”

胆囊是附着在肝脏下的一个消化器官，大小和鸡蛋一样。肝脏制造胆汁，胆囊储存胆汁，它向下汇入到胆管。

不吃饭的时候胆汁就储存在胆囊里面，吃饭的时候胆囊收缩，大小就变得跟一片扁豆一样，把胆汁挤到肠道里面，参与脂肪和蛋白质的消化。

胆囊一旦出现问题，例如胆囊炎，就会影响脂肪和蛋白质的吸收和消化。

之所以称胆囊癌为最强癌王，有四点原因：

死亡率极高：胆囊癌的死亡率极高，即使切除之后五年生存率只有不到20%！

最强伪装者：擅于伪装，患者常常以为自己是仅仅是胃部不舒服。

发现多是晚期：早期没有症状，发现时往往已经是晚期。

擅于转移：易于转移，很容易发生血液、淋巴、腹膜的种植转移（指在手术切除过程很容易残留发生转移），专家告诉我们，往往发现之后来就诊的患者已经有广泛转移了。

胆囊癌偏爱哪些人呢？专家告诉我们，胆囊癌的高危人群有四类：

1、老年人群

主要集中在60到65岁以上的老年人，并且随着年龄的增长，发病率逐渐增加。

2、女性患者

女性的发病率更高，几乎是男性的3倍！

因为胆囊癌的高危因素是胆囊结石，而胆囊结石又偏爱女性；此外，临床数据显示，胰胆管汇合异常也是女性高发，这些致病因素综合导致了女性的胆囊癌发病率更高！

3、大结石患者

临床上把大于1.5厘米的结石都称为大结石，大结石反复摩擦胆囊，刺激胆囊粘膜，相较小结石诱发炎症的几率更大，甚至最后演变成癌症！

4、胆囊息肉患者

炎症或者是腺瘤引发的息肉有更大可能会转变成恶性肿瘤。

这是由于一般胆囊息肉都是其他胆囊病变导致的，而这种促使息肉产生的相关胆囊疾病都有可能跟胆囊癌关系密切。

以上四种高危因素，只要满足一种就是高危人群！有两种及以上，风险程度更高！提醒有高危风险的叔叔阿姨，可以半年做一次胆囊的超声或相关影像的检查，早发现才能早治疗！

如何才能预防胆囊癌？这5点要牢记

1、规律饮食，不暴饮暴食

我们消化的时候胆囊会排出胆汁帮助消化，其余时候胆囊就会收缩，收回胆汁，但如果饮食不规律，排放胆汁的时间也就被打乱，胆汁在胆囊里呆久了就会形成胆固醇的结晶，形成胆囊结石，最后可能诱发胆囊癌。

所以要想有效预防胆囊癌，规律的饮食必不可少。

2、均衡膳食别挑食

很多疾病，包括糖尿病、心脑血管疾病等都是饮食不健康导致的，营养失衡会导致胆汁成分的改变，例如饱和脂肪酸和反式脂肪吃多了会升高胆固醇含量，胆固醇就会结晶，导致结石的形成。

所以专家建议我们在平常的生活中一定要把控好糖和蛋白质的比例，同时要多吃新鲜水果蔬菜，均衡的饮食是预防胆囊癌的重要方法。

3、适量吃脂肪

很多叔叔阿姨不敢吃脂肪，但专家告诉我们，也可以适量吃点五花肉这样的带脂肪的肉，适量的脂肪能够促进胆汁排放，减少胆汁的淤滞防止形成胆结石。

4、注意体重

肥胖是引起胆囊结石的高危因素，所以要注意维护我们的体重，控制食量+适当运动，避免肥胖，减少疾病的风险。

5、充足饮水

专家提醒我们要注意补充水分，水分一旦不足，胆汁就会变得粘稠，这样就会容易形成胆囊炎。

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20240130养生堂视频和笔记:董家鸿,项灿宏,胰腺癌,胆囊息肉,胆囊炎