20231019养生堂视频和笔记:于大君,糖尿病,山芝二地丸,地黄

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本页提供2023年10月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于大君。主题是《时令鲜药巧补肾》。主要介绍为什么得了糖尿病会出现肾阴虚症状，新鲜地黄如何用补肾不上火，滋阴清热补肾饮、山芝二地丸的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

从中医角度来讲肾脏的一个重要生理功能是“开媵理、致津液”，其中致津液是指将津液输送到全身，使得身体不会出现干燥的表现。只有肾脏的津液充足，肾脏才能发挥其正常的生理功能，如滋养全身津液等。

糖尿病一般会表现为肾阴虚，其中阴虚燥热，阴虚为本，燥热为标，即针对阴虚燥热的情况不仅要滋阴，而且需降火，才能达到治疗糖尿病肾阴虚情况的目的。

“还元大品”性大寒，可以凉血，可降火滋阴，针对于糖尿病肾阴虚的情况有较好的效果。此外，在滋阴的同时一般不会引起火热的症状，反而能够降火、泄伏热。

《圣济总录》中对“还元大品”的用法记录如下，其不仅能滋阴而且能降火，可以治疗消渴症。

滋阴清热补肾饮

药物组成：鲜地黄1200g、鲜麦冬800g 、生姜200g。

做法：洗净切碎、榨汁饮用。功效：滋肾益胃、生津止渴。

野生“还元大品”和种植的“还元大品”的区别

野生“还元大品”外观细长、颜色金黄、表皮不太光滑、个头较小，切开颜色更深。

种植“还元大品”个头大，颜色金黄，表面更光滑。

临床中补肾界的“扛把子”是指地黄。

新鲜地黄如何用补肾不上火：临床中建议滋阴清热补肾饮等太阳出来再喝，另外，加热饮用效果更好。

简单古法“水浸验”教你挑到好地黄

《日华子本草》中对鲜地黄的记录如下：

图：如何挑选地黄

日常生活中选择地黄可以用“水浸验”的方法进行鉴别，其中质量好的一般下沉的位置较深。

鲜地黄两种用法滋阴补肾还降火

一、炒菜

鲜地黄炒鲜百合，可以起到滋肾、养心神的作用。

二、自制生地黄

可以挑选一些质量好的鲜地黄，自制成生地黄。第一步：清洗干净;

第二步：将鲜地黄切成0.5cm的厚片;

第三步：放阴凉处风干，水分消失80%后即成。

40岁后肾阴亏虚自制生地黄泡茶吃

一、滋肾温胃饮

药物组成：生地黄5g、小茴香0.5g。功效：滋肾温胃、行气止痛。

二、滋肾开胃饮

药物组成：生地黄5g、香叶0.5g。功效：滋肾、开胃。

专家提醒：用药需遵医嘱。

地黄适合哪些人吃

鲜地黄：苦重于甘，性大寒;养阴消热。

生地黄：味甘苦、性寒;滋阴补肾。

熟地黄：味甘，性微温;补精益血。

临床中熟地黄更适合精血不足加血虚的人群，可以表现为面色苍白、萎黄等症状。

六味地黄丸你吃对了吗

六味地黄丸适用于脑鸣、耳鸣、口干、口渴，腰膝酸软无力、下肢萎软无力、小便尿频等症状的人群。

山芝二地丸

材料：熟地黄粒、生地黄粒、山药粉、黑芝麻做法：将2份熟地黄、2份生地黄切小粒，加入20份山药粉和1份黑芝麻，用少许水调和均匀，团成小丸子，再用微波炉加热3分钟即可食用。

功效：滋肾补血、乌法通便。

于大君：中国中医科学院西苑医院肾病科主任医师。

擅长：中西医综合系统治疗和管理以肾病为主的多种疾病，包括肾病综合征、慢性肾功能衰竭、膜性肾病、慢性肾炎、IgA肾病、高血压病及其肾损害、代谢综合征及其肾损害、老年疾病肾损害、各种全身和局部水肿、血尿、紫癜性肾炎、尿路感染、血液透析并发症等。

出诊信息：中国中医科学院西苑医院肾病科周二和周五上午专家门诊，周三上午特需门诊。

建议提前预约挂号，避免就诊当日无法挂号。如遇突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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