20230920养生堂视频和笔记:欧阳翔英,牙周炎,牙周病,牙龈出血

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本页提供2023年9月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是欧阳翔英。主题是《小心藏在嘴里的巨大溃疡面》。主要介绍牙周炎是怎么来的,自测是否有牙周病，保护牙槽骨的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

口腔健康影响心脏健康

牙周炎发展到中重度以后，可能会引起溃疡，细菌会通过溃疡面进入机体，甚至到血液中，就会引起机体长期的慢性感染和炎症，引发一些疾病的发生，如心脑血管疾病。

牙周疾病和冠心病的关系

牙周病是冠心病独立的危险因素，研究显示冠心病患者中有牙周病人数明显多于非冠心病人数。

牙周疾病和脑卒中的关系

脑卒中有牙周炎人数大约为25%，没有脑卒中的牙周炎的人数大约为2.5%。

牙周疾病和糖尿病的关系

糖尿病发生牙周炎几率高，治疗牙周炎难度高;无糖尿病发生牙周炎几率低，治疗牙周炎难度低。

揭秘掉牙的奥秘

牙槽骨越来越低就会使得牙齿脱落。

揭秘牙周炎是怎么来的

口腔中存在一定量的细菌，如果将牙齿中的细菌彻底清除，唾液就容易在牙齿表面形成一层薄膜，将其称为获得性膜。此时口腔中的细菌就会粘在膜上边，就会逐渐的繁殖，最终会形成细菌斑块，即菌斑。菌斑形成后通过日常的牙齿清洁一般不能祛除，不断的繁殖扩大。

食物中的一些矿物质会沉积在菌斑上就会形成牙结石，牙结石一般通过刷牙不能祛除。

看似正确的刷牙法专家却不赞成

专家推荐通过水平颤动法进行刷牙，可以起到预防牙周炎的目的。

揭秘巴掌大的溃疡面具体位置

溃疡面一般位于牙周袋。牙周炎可以导致牙槽骨变低，进—步导致软组织分离，骨头也可能受到一定程度的影响。

自测是否有牙周病

1.牙龈出血：是早期的症状，意味着牙龈/牙周有炎症。

2.牙龈变红：牙龈正常的颜色是粉色，如果变为红色，即提示牙龈可能存在炎症。3.牙龈红肿：一般表现为牙龈变厚。4.牙齿变大、牙缝变大。

5.牙齿松动、牙齿移位置，—般有牙周炎才会发生牙齿松动或移位。

图：牙周病自测

专家提醒：出现上述症状需及时就医!

保护牙槽骨的方法

水平震颤法刷牙有诀窍

水平震颤法刷牙主要刷的是牙床和牙齿交界位置的菌斑。

刷牙要点：

1.选择软毛的牙刷

2.牙刷毛冲着牙床和牙齿交界处，并且呈45°角。3.水平的颤动进行刷牙，即横着刷。

4.—个位置颤动10次左右。

专家出诊时间：

欧阳翔英：北京大学口腔医院口腔牙周科：周一上午、周三上午专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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