20230829养生堂视频和笔记:孙林娟,伏湿,杞智果仁茶,小续命汤

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本页提供2023年8月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙林娟。主题是《当心伏湿引发的中风》。主要介绍如何识别体内是否有伏湿，伏湿引发脑中风的特殊表现，治疗伏湿引发脑中风的特殊方法，日常生活中祛伏湿的小方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

伏邪是指潜伏的湿邪，侵犯髓海，即脑髓，可能导致脑卒中的发生。一般伏邪致病，病起即重，如急性脑卒中的发生。

如何识别体内是否有伏湿

提示1：容易咳嗽的人群

《黄帝内经》中记载是以春伤于风，夏伤于暑，秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥，冬伤于寒。

其中秋伤于湿气上逆而咳，是因为秋天感受湿邪后

湿邪侵犯肺、胃，在秋天的时候肺气比较盛般没有任何症状，但是到了冬天以后感受了风寒，以及外界的湿气、体内的湿气导致了肺气较弱，就会出现痰多咳嗽。

提示2：太阳穴位置有无颜色的变化

《六淫伏邪》中记载“惟天庭和双太阳微暗”，是指在天庭穴和双侧的太阳穴颜色发暗，可提示湿邪存在的可能性。

提示3︰用吸油纸擦拭鼻翼两侧

用吸油纸擦拭鼻翼两侧如果鼻翼两侧油分泌较多，且颜色较暗，伴有舌体胖大，有齿痕，舌苔一般是灰白黑，可提示体内存在湿邪。

《黄帝内经》中记载是以春伤于风，夏伤于暑，秋伤于湿，上逆而咳，发为痿厥，冬伤于寒。其中的痿厥是指突然发病、突然昏倒，属于急性的病症。厥是突然意识丧失、昏倒，其临床表现是一过性的昏厥。

记住伏湿引发脑中风的特殊表现

一、颈动脉粥样硬化

大脑是奇恒之腑，机体需要将气血津液输送到大脑中，在此过程中身体出现的外入的邪气和内生的邪气容易随着气血进入大脑中。如果颈动脉、脑动脉有虚弱的地方，邪气就潜伏下来，就会导致动脉粥样硬化，进—步发展就可能导致脑中风。

二、发热恶寒

机体感受外邪时，邪气就会从口鼻进入到身体，首先侵犯的是肺、胃，侵犯肺部就会表现出发热、恶寒等与感冒类似的症状。

专家提醒：湿邪引起的中风严重程度和普通中风存在一定的差异性。一般的中风的主要症状是肢体的力弱、麻木，湿邪引起的中风可能是高热恶寒、昏迷等情况，病起即重。

三、心烦不寐

随着病情的进展，邪入营分，热陷心包，患者会出现意识不清、呼之不应，烦躁不安，躺在床上辗转反侧。

治疗伏湿引发脑中风的特殊方法

主要治疗原则：升举清阳、鼓舞正气、宣通气机、枢转邪气外出。

治疗伏湿引发脑中风可以用风药

风药的特点：有升的作用，即升举清阳，还有一定散的作用，可以将其药性外散;还有窜、透、燥、动的作用，既可以祛外邪，也可以祛内风。

小续命汤药物组成：川芎、麻黄、防风、防己、杏仁、生姜、人参、甘草、附子、桂枝、芍药、黄芩。

图：小续命汤

药物组成特点：

1.麻黄、防风、杏仁：开表泄痹，使邪外出;2.人参、附子、桂枝：温阳，使得正气得以发升;3.芍药：疏通经络;

4.川芎：可以入脑，起到活血止血、止痛的作用;

5.黄芩：属于苦寒药物，可以将外邪驱散，清除瘀热

功效：开玄府、透伏邪、宣阳益气。

日常生活中祛伏湿的小方法

肾精亏则髓海空

肾主生精，脑髓需要肾精滋养，如果肾精亏虚，髓海就会渐空。因此，髓海需要肾精不断的上荣，髓海才能得以饱满。

日常生活中可以用熟地泡脚使用来缓解肾精亏虚的症状。

熟地：有补肝肾、益精血、生津止咳的作用。

使用方法：用熟地30g煮水泡脚即可，如果患者有失眠的症状可以加一些酸枣仁、玫瑰花;如果患者有头晕、头痛的症状可以加一点天麻、川芎，这样可以起到更好的效果。

益智仁：补肾益智，使脑髓得以充养。

杞智果仁茶

组成：益智仁3g、白术3g、茯苓5g;药物特点：

1.茯苓：健脾、补肺气、利水渗湿;

2.白术：健脾;

3.益智仁：补肾健脑。

专家提醒：服用代茶饮前请咨询医生。

益智仁淮山煲排骨

组成：益智仁3g、干淮山10g、排骨200g;

功效：健脑益智、补肾固涩，对老年人群的夜尿频多，记忆力下降有一定的改善作用。

专家出诊时间：

孙林娟：中国中医科学院西苑医院脑病科：周一上午特需门诊。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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