20230816养生堂视频和笔记:张梅奎,脑梗,玫瑰合欢佛手茶,肝郁

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本页提供2023年8月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张梅奎。主题是《揪出伤脑幕后推手》。主要介绍一杯开心茶解决脑梗危机，中医专家自用助眠好梦茶等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

失眠会导致高血压的风险增加79%，脑血管疾病风险增加63%；催化剂会诱引发的心血管疾病占70%。临床中控制好失眠可降低血压。

引起伤脑“催化剂”的病机-痰扰型

痰扰型主要表现为上眼睑浮肿、口黏、舌体胖大、舌苔白腻、头重、身重、胸闷、易倦、腹满松软、便溏。

痰扰型人群脑梗的原因

脾胃的运化功能失调，升降失司，清浊和津液输布均下降，会导致化火、化毒、化瘀，瘀滞在脑络，痰湿瘀滞就会导致脑梗的发生。

防治脑中风陈皮的妙用

陈皮可以理气化湿、调理脾胃。

艾叶+陈皮平价版的神仙泡脚方

药物组成：陈皮、艾叶。

功效：温经散寒、祛湿通络。

痰扰体质定制版神仙足浴方

药物组成：陈皮、半夏、白术、黄芪、茯苓、酸枣仁。

组方特点:

1.陈皮+半夏：降逆化痰；

2.白术+黄芪：补气健脾；

3.茯苓+酸枣仁：宁心安神。

使用方法:将上述药物在凉水中泡20分钟激发药性，然后大火煮沸，小火煎煮30分钟，再兑入少量凉水，温度控制在38-43度，泡脚时间一般是30分钟。

引起伤脑“催化剂”的病机二肝郁型

肝郁型主要表现为头晕耳鸣、心烦易怒、胸胁胀满、腹部胀满、舌质偏红、舌苔薄白、小便色黄、大便干结。

肝郁型人群脑梗的原因

肝郁气滞日久会化热、化毒、化瘀，导致经络不通，损伤经络，日久累积血管会狭窄，进一步即可能诱发脑梗的发生。

一杯开心茶解决脑梗危机

玫瑰合欢佛手茶

图：玫瑰合欢佛手茶

组成：佛手2-3片、玫瑰花5g、合欢花5g、冰糖适量。

药物特点：

1.佛手：不仅能疏肝解郁，还能和胃止痛；

2.玫瑰花：疏肝解郁，活血散瘀；

3.合欢花：宁心安神。

功效：疏肝理气、解郁除烦。

使用方法:将上述药物煮沸，5分钟之后饮用即可。

注意事项：糖尿病患者不建议加冰糖。

中医专家自用助眠好梦茶

花萝益眠饮

组成：百合3片、玫瑰花5-6朵、白萝卜3片。

组方特点：

百合：除烦安神、润肺止咳、补肺气：

玫瑰花：除烦：

白萝卜：通气又通便、补气：

功效：宁心安神。

使用方法：将百合、玫瑰花、白萝卜放入养生壶中水至2/3，开后饮用即可。

专家出诊时间：

张梅奎：解放军总医院第一医学中心神经内科：周一上午专家门诊， 周二上午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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