20230716养生堂视频和笔记:王志斌,长夏养生,脾胃,消暑,祛湿

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本页提供2023年7月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王志斌。主题是《长夏养脾有妙方》。主要介绍如何既能消暑纳凉又不伤脾胃，能让脾更舒服的灭火器是什么等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

有一句话，叫“夏吃苦，胜进补”，每到炎热的时候，很多人都有吃苦养生的习惯。但是今天做客《养生堂》的专家却说，你有可能吃错了！什么样的人适合吃苦，而哪些人万万不能吃苦呢？专家更是带来了一种适合养脾胃的苦，这又是怎么回事呢？精彩内容，敬请关注今晚播出的《养生堂》。

图：这个季节应该养什么脏腑

古人虽然没有冰箱，但是他们也有很多消暑纳凉的好方法。正值盛夏，如何既能消暑纳凉又不伤脾胃呢？专家带来三样好东西。分别是“能让脾更舒服的灭火器”，“能给脾肩负”的祛湿茶，更有“能让脾充满动力”的三白拼盘，都是什么呢？又该如何制作呢？

专家出诊信息：

王志斌：东方医院方庄院区：周二上午，西院区周一、周三上午

http://www.iqiyi.com/v_z38jopbzhk.html

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