20230327养生堂视频和笔记:关宇光,帕金森,肩周炎,颈椎病

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本页提供2023年3月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是关宇光。主题是《拯救脑中“小老鼠”》。主要介绍帕金森病早期症状有哪些，脑黑质等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

被逐渐锁死的下半身——这说的是一位真实的患者老先生，一开始他只觉得右腿有点没劲儿，尤其是坐着的时候感觉发僵，如果站起来走一走活动开了又会好一些，也就没当回事。随着症状的进展他的右腿越来越没劲儿，逐渐发展到像被锁死了一样，这还没完，紧接着另一侧的腿也出现了类似的症状，直到下半身都被锁死……一直辗转了两三年才终于确诊——医生告诉他，这种疾病如果发现晚了，病情可能会迅速进展，严重影响生存质量，而根本原因就是他身体中的“小老鼠”出了问题。而最可怕的是，很多人最开始以为自己就是个肩周炎或者颈椎病。直到自己的身体开始被锁住，才发现可能错过了最佳诊断干预的时机。小老鼠到底是什么？这种疾病又是什么呢？更多内容，敬请关注——《拯救脑中“小老鼠”》。

帕金森病早期的时候很难辨别，但深入了解还是能捕捉到一些不同的，比如以常见的肩周炎做对比：

肩周炎就是大家常说的五十肩，本质上是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，肩关节广泛压痛、疼痛，向脖子和手肘放射，夜间重，逐渐加重，肩关节活动受限，但是一段时间之后大部分人又能自愈。而帕金森病早期表现出来的肩痛，并不是因为炎症引起的，可能就表现为原因不明的肌肉疼痛，而且不会像肩周炎一样自愈。如果类似肩周炎的疼痛、无力、抬不起手来等等长时间不缓解，可以尝试伸平双臂快速翻手腕，看看是否出现动作不协调；用筷子夹黄豆、绿豆等豆类，看是否能顺利夹起来；或者用单根手指摸自己的鼻尖，看是否能顺利准确，如果答案都是否定的，建议到医院做专业的检查。

图：脑血流量低的症状

三高基础病、血管硬化等情况造成脑供血不足是老年人常见的问题，但是根据核心期刊《Brain》上的最新研究结论，脑血流量低会导致大脑组织中的缺氧，影响正常的神经活动，造成神经损伤，比如也会损伤我们的“小老鼠”——脑黑质，就埋下了帕金森病的种子，逐渐起病。所以说脑血流量低很可能是帕金森病的早期征兆，同时也会导致这种疾病的一系列症状发生发展。如果出现持续的头疼、头晕、睡眠障碍、记忆力减退等等情况，建议您尽快排查脑供血情况，及时改善，是有助于预防和延缓帕金森病进程的。另外在《帕金森病前驱期诊断研究标准中国专家共识》中提到中国人的传统习惯——饮用绿茶，和欧美等国家相比较而言，这个习惯是帕金森病发病因素中明显的保护因素。

专家出诊信息：

关宇光：首都医科大学三博脑科医院：周一、周二、周四、周五上午；

备注：突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型（普通、专家或者特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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