20230214养生堂视频和笔记:陈兆军,吴俊德,膝关节疼痛

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本页提供2023年2月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈兆军、吴俊德。主题是《复活身体的“软黄金”》。主要介绍膝关节软骨“复活术”，如何促进膝关节软骨“自我修复”等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

一组“萝卜蹲”小游戏，竟是身体内“软黄金”是否充足的试金石！今天节目现场邀请到一位关节软骨“神奇复活”的刘阿姨，她49岁时开始膝关节疼痛，十年来到处求医，也试过了很多保守治疗的办法，但效果都不理想，两年前行走非常困难，只能依靠轮椅出门！找到今天的专家后，核磁显示刘阿姨左侧的膝关节间隙几乎消失了！关节软骨部分磨损到了最严重的阶段！然而在节目现场，刘阿姨却成了五位参与“萝卜蹲”小游戏中，唯一灵活自如又健步如飞的一位！最让全场观众惊讶的是：刘阿姨并没有接受膝关节置换的手术，她体内的膝关节还是“原装的”！究竟是什么方法让她几乎“报废”的膝关节症状完全消失？专家带来的膝关节软骨“复活术”您想知道吗？请关注由北京中医药大学第三附属医院骨科中心主任陈兆军、骨科中心吴俊德医生主讲的《复活身体的“软黄金”》。

图：膝关节软骨“复活术”

陈院长告诉我们：每个人出生就有的膝关节软骨属于“玻璃软骨”，在年龄增长、不良姿势或者外伤等因素的共同作用下，它的磨损是不可逆的！因为软骨在x光下不显影，所以当膝关节软骨磨损严重，膝关节间隙就会变窄甚至消失。但刘阿姨的经历并不是个案，临床上发现，只要符合几个条件，选择正确的治疗方案，可以促进膝关节软骨“自我修复”，生成一种类似玻璃软骨和纤维软骨的混合物，来代替软骨的功能，也就是所谓的“复活”。刘阿姨就因为符合膝关节软骨“复活”的条件，又及时接受了治疗，现在不仅膝盖不疼了，片子上关节间隙也重新变宽了，那么哪类膝盖疼是属于软骨病变？您的软骨病变又能不能“复活”呢？

膝关节软骨按照磨损程度，临床上可以分为1-4级。1级几乎没有症状也很难发现，2级可能出现弹响或卡顿，3级关节里游离的碎骨增加、疼痛明显，4级最为严重可能影响行走。但好消息是：即使您的膝关节软骨已经磨损到了露出软骨下骨的程度，都是有机会“复活”的！现场随机挑选了四位膝盖疼的阿姨，专家判断都能在不同程度恢复膝关节健康！您也想获得一双“重返青春”的腿吗？专家将带来最详细的解答和简单易学的锻炼方法，不要错过本期节目。

专家出诊信息；

陈兆军；北京中医药大学第三附属医院：周二上午专家门诊；北京中医药大学第三附属医院密云院区：周四上午专家门诊；

吴俊德；北京中医药大学第三附属医院手足外科：周二、五上午，周三上、下午，周六下午 普通门诊

（养生堂节目视频20230214全集在线播放将在2.14稍后更新发布）

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