20221028养生堂视频和笔记:李曰庆,李海松,补肾,肾虚,养心安神

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本页提供2022年10月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李曰庆、李海松。主题是《生命健康始于肾》。主要介绍韭菜子补肾该怎么食用等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

每年的10月28日，为世界男性健康日，在中医看来男性健康与肾的关系十分紧密。专家告诉我们，补肾最常遇到的误区有两大类，很多人都是因为踩到这两个雷区，肾虚症状才迟迟得不到改善。这究竟是怎么一回事呢？敬请关注由全国名中医，东直门医院原院长李曰庆李老，以及国家老中医药专家指导老师李海松，还有东直门医院男科主任王彬带来的《生命健康始于肾》。

图：肾精亏虚的症状

很多人可能都听说过，吃韭菜可以补肾。其实韭菜虽然有补肾的作用，但是作用很弱。之所以很多人吃了韭菜感受到补肾效果，原因在于韭菜可以通阳。如果气血瘀滞，会出现类似于肾虚的感觉，这时食用韭菜后，阳气畅通了，精力体力都会有所改善。韭菜虽然补肾作用很弱，但韭菜子却有很好的补肾功效。韭菜子补肾您知道怎么食用吗？

2015年李老来《养生堂》录像时，介绍过自用的补肾药酒，这款药酒他已经服用了二十多年。77岁的李老如今耳聪目明，精力充沛，就和他日常服用这款药酒有关。在今天的节目中，李老告诉我们，他在自己的药酒中又加入了一味新药，这味药补益效果和人参类似，可以益肾健脑，养心安神。李老改良后的药酒究竟有何玄机呢？

专家出诊时间：

李李海松曰庆：周二上午 东直门医院国际部；

：周一、三、四、五上午 东直门医院国际部、周二上午 东直门医院通州院区男科；

王彬：周一、三上午 东直门医院通州院区男科、周二、四、五上午，周三晚上（17：00-19:30）东直门医院男科、周六上午 东直门医院国际部。

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