20130803养生堂视频和笔记:薛庆云讲骨质疏松,驼背,骨密度,骨折

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本页提供2013年8月3日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是薛庆云。主题是《告别“嗑”骨之痛－1》。主要介绍骨质疏松的危害，身高与骨质疏松的关系，压缩性骨折的危害等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

薛庆云：卫生部北京医院骨科主任、中华医学会骨科专业委员会委员、中央保健委员会会诊专家。

胶原蛋白不仅是保持皮肤弹性的重要物质，在骨骼中也承担着类似“钢筋”的作用，而钙质相当于“水泥”附着其上，从而保证骨骼的完整和坚韧。当胶原蛋白随着人体衰老不断流失，不仅会表现为皮肤皱纹的增加，还会表现为骨质的下降，发生骨质疏松。当然，单凭脸上皱纹多少还不足以直接诊断骨质疏松的风险，还有哪些身体的变化能帮助我们预知骨折呢？

您的身高和年轻时相比有变化吗？很多人认为：驼背、身高变矮是年老的必然现象，但专家提示，如果您的身高缩短符合下图的情况，一定要引起重视，因为那可能是骨质疏松导致的压缩性骨折。压缩性骨折在60岁以上的老年人中发病率为10%－20%，一旦发生会让死亡率超出同龄人6倍，但往往被人群忽视。

专家提示，除了身高缩短和剧烈的腰背疼痛之外，老年人没有原因的心慌、气短也要引起重视。因为压缩性骨折主要发生部位集中在胸椎下段和腰椎上段，骨折后会引起胸腔的径长变短、空间变小，直接导致进入肺的空气减少，发生缺氧，同时肺内分泌的痰液难以排出，易加重感染和肺炎。压缩性骨折还会压迫心脏附近的大血管，导致心脏射血不畅，加剧心梗的风险。

专家建议，第一次检测骨密度最好到正规医院进行，而不要选择社区药店的小型仪器。正规骨密度检测主要扫描髋部和腰椎两个部位。

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