20130731养生堂视频和笔记:钱文燕讲心肝火盛,口腔溃疡,黄褐斑

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本页提供2013年7月31日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是钱文燕。主题是《皮肤发出的求救信号－1》。主要介绍心肝火盛的表现，心肝火盛的外在表现，鸡爪黄连，养颜黄精茶的制作方法，抗衰老面膜的制作方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

钱文燕：中日友好医院皮肤科主任医师、北京中医药大学教授。

口周长痘，脸颊潮红，这些都是困扰很多人的面子问题，专家提示，这只是外在表现，其实是内部出现心肝火盛的情况，如果只外治不内调，可能会引发更严重的疾病。除此之外，皮肤的哪些变化还能提示身体内部出现危机了呢？

如果经常出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况，专家推荐可以口含鸡爪黄连，每日含黄豆粒大小的一块即可，连含两到三天就会有明显效果。中医大家赵炳南老先生就经常口含鸡爪黄连祛火，20多年没有得过感冒。鸡爪黄连是黄连中的上品，如果买不到鸡爪黄连可用普通黄连替代。但这个方法只适合身体有热有火的人，如果是寒凉体质就不要用了。

女性最怕肤色暗沉、长斑。更年期的人也会有黄褐斑，甚至老年斑的产生，因为绝经期前后会出现肝肾阴虚，而情绪不好使得肝肾阴虚的情况更加严重，会影响人体气血的运行，导致色素沉淀成斑。专家提示，黄褐斑是可以治疗的，老年斑则需要通过调整生活状态来预防。黄褐斑一般女性多发，而且对称生长在面部，老年斑则男女都有，而且全身都可能生长，并且不对称分布。

针对色素沉淀的问题，专家给出了内调脏腑、外治皮肤共同作用的方法。评剧皇后李忆兰就曾经被暗沉的肤色严重困扰，中医皮科大家赵炳南先生便给她用了黄精丸加抗衰老面膜效果明显。如果不喜欢吃丸药，也可用改良的养颜黄精茶。此茶连用两周为一疗程，可喝喝停停长期服用。

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