20130403养生堂视频和笔记:王国玮讲口苦,肝气郁滞,肝郁脾虚

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本页提供2013年4月3日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王国玮。主题是巧驱伏邪护肝脏－3。主要介绍口苦，口苦的症状，肝郁的症状，头皮保健操，肝郁脾虚的症状，疏肝顺气茶等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王国玮：北京中医医院副院长，中华中医药学会首席健康科普专家。

口苦是春季常见症状。有些人因上火导致口苦，好好休息口苦的症状能得到改善。还有些人，嘴中长期有口苦的感觉，刷牙、吃完甜的东西症状也没有好转，这种情况则可能是一些疾病的前期征兆。

大家都知道胆汁是苦的，中医认为肝胆相表里，两者关系密切。肝主疏泄，具有保持全身气机疏通畅达的作用。一旦肝失疏泄，会导致胆汁无法正常排泄，胆汁的苦味就会上逆，出现口苦的症状。出现了口苦的症状，并伴有两胁疼痛，这种现象往往与肝有关。

肝主疏泄的功能不但会影响胆汁的排泄，还会影响全身气机流动。气在人体内，应当运行畅通。如果肝失疏泄，气机就会在体内郁结，形成肝郁。肝郁的人最显著的特点就是脾气大、急躁易怒。据统计90%的女性患肝病，都和肝郁有关系。专家提示，做头皮保健操，可以缓解肝郁。详情请看本期节目。

出现了肝郁的症状，如果不加以重视，病情还会继续发展。肝和脾胃同属中焦，肝气郁滞会影响中焦气机的正常运转，导致肝气横逆侵犯脾胃，影响脾胃消化吸收。所以长期的肝郁有可能发展为肝郁脾虚。

中医认为春季属肝，草木在春季萌发，肝胆经脉在春季最活跃。此时容易出现肝疏泄不及或太过的情况，导致眼睛干涩发痒、食欲减退、脾气急躁。因此春季应当重视养肝、护肝。本期节目中，王院长为大家带来了茶饮方——疏肝顺气茶，适用于爱生气、脾胃胀、食欲减退、眼睛干涩的人群。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

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