20130228养生堂视频和笔记:聂莉芳讲肾病,肾炎,血尿,蛋白摄入量

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本页提供2013年2月28日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是聂莉芳。主题是被忽视的肾脏隐患（2），主要介绍感冒和肾病的关系，肾病的常见症状，什么是血尿，血尿的检测和判定标准，优质蛋白和劣质蛋白的区别，每日摄入蛋白量，肾病调理的茶方等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

聂莉芳，国家级名老中医，中国中医科学院西苑医院肾病科学科带头人。

感冒可以诱发身体的多种疾病，有一部分肾病患者就是通过感冒发现了自己潜藏的肾脏隐患。

感冒和肾脏疾病究竟有着怎样的联系？

水肿、蛋白尿是肾病患者常见的症状，除此之外，血尿也是肾脏疾病的主要临床表现之一，85%的肾炎患者会出现血尿的情况。

尿的血红细胞检查，是判断是否出现血尿的最精确的检测手段。

具体参考指标为：正常人每高倍视野红细胞0-2个，肾炎患者每高倍视野红细胞＞3个。

专家建议：肾病患者在日常饮食中应选择优质蛋白的食物，控制低质蛋白的摄入。

肾病患者正常每日蛋白摄入量参考值为0.6-0.8克/公斤体重，具体到每日的蛋白分配约为1个鸡蛋、200毫升牛奶、150克瘦肉。

针对肾病早期的患者，专家有一个在临床上用了30多年的代茶饮，不但对肾病患者有辅助治疗的效果，而且也能预防感冒、清热利咽，增强抵抗力。

银菊玄麦海桔茶：

银花5克，野菊花5克，玄参6克，胖大海2枚，桔梗、麦冬各10克，加少量冰糖，开水浸泡代茶饮用。

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