20130205养生堂视频和笔记:董建勋讲静脉曲张,老烂腿,静脉保健操

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本页提供2013年2月5日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是董建勋。主题是不可忽视的伤口（2），主要介绍老烂腿臁疮腿静脉曲张，老烂腿的前期症状，老烂腿的危害，坐姿和血液循环的关系，买椅子和血液循环，经脉保健操，健康弹力袜的选择等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

董建勋，北京中医医院外科主任，教授，主任医师，博士生导师，卫生部国家临床重点专科中医外科主任。

老烂腿中医又称“臁疮腿”，主要是由于下肢静脉血管压力改变后，血液流通缓慢，局部组织缺乏血液濡养，造成的腿部伤口长期不愈合。

有些老烂腿患者，因为疮口溃烂久治不愈，最后不得已接受截肢。

有些老烂腿患者疮口溃烂面积越来越大，发生癌变危及生命。

专家提示，坐姿和血液循环有关系。

人坐在椅子上，小腿和大腿会形成一个角度，当这个角度小于90度的时候，下肢静脉血液回流就会相对费力，如果角度大于90度，血液回流就会轻松。

因此买椅子的时候，不要买太低的椅子，尽量选择高一些的椅子。

专家提示，小腿肌肉收缩可以起到“第二心脏”的作用。

小腿的肌肉收缩运动，能够改变血管压力，把静脉的血液输送到心脏，完成体内的血液循环。

久坐不动或长期站立，都会导致下肢静脉血液回流减慢，或会诱发血栓的形成。

为此专家特意带来一套久坐之后的静脉保健操。

有一种医用弹力袜，可以促进静脉血液回流心脏，用于下肢静脉曲张患者的辅助治疗。

有些爱美女士，她们穿弹力袜的目的是为了美腿塑型。专家强调，弹力袜是依据标准体型制作而成，未必适于所有人群。

另外弹力袜有很多型号，应当在医生的指导下选择，千万不可以用于美腿瘦身随便穿着。

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