20110506养生堂视频:冯世纶讲述太阴病

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本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是经方大师胡希恕先生弟子冯世纶以及冯世纶的弟子陈建国，为大家讲述太阴病。

冯世纶：经方大师胡希恕先生弟子。毕业于北京中医药大学,中日友好医院现任主任医师、教授。多年来一直从事中医的临床、科研、教学工作。

《伤寒论》说：“太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛，若下之，必胸下结鞭。”临床上凡是出现腹满而吐，食不下，自利，时腹自痛，脉缓弱等证，就叫太阴病。是脾虚湿盛，病在脾经病变。

太阴病自测：

1、经常出现腹痛、腹胀、腹泻

2、不愿吃凉的，食欲一般，吃多了不舒服

3、怕冷而喜欢热，肚子喜按喜暖

如有以上症状，就可以判断自己得了太阴病。

腹部胀满疼痛，是阳明病、太阴病共有症状，但虚则太阴，实则阳明，阳明病腹满痛不减而拒按 ，大便燥结，为里实；太阴病腹满痛时发时止，喜温喜按，腹泻较甚，为里虚寒。

摇辘轳健身法

左腿前伸并屈曲，右腿伸直，双手握拳，双上肢向前平伸，然后身体重心前移同时双上肢向下摇，双手垂直时身体重心后移，然后逐渐前移，然后重复动作，共做9次。换前伸的左腿为右腿后重复动作，做9次。一共重复摇橹动作共36次。

我们生活中常见的小茴香就是温热的食物，取半匙小茴香种子以汤匙背压碎，浸泡于热水中十分钟，然后加入枣花蜜，叫做茴香蜂蜜饮。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃、十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。所以茴香子和蜂蜜组合在一起，能起到1+1>2的效果。但是我们制作茴香蜂蜜饮，要注意选择常用的枣花蜜，因为枣花蜜相对来说偏温一些，可以起到相辅相成的作用。

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