20211220养生堂视频和笔记:乔薇,头晕,低血压,晕厥,餐后低血压

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本页提供2021年12月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是乔薇。主题是《小心吃完饭头晕犯困》。主要介绍老年人容易出现餐后低血压的原因，选对食物种类有助于避免餐后低血压等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：小心吃完饭头晕犯困

您是否出现过“头晕”的情况？日常生活中会让我们出现头晕的场景有很多，晚上没睡好第二天头晕、坐沙发看电视起身时头晕、吃完饭后莫名其妙头晕、说话太多太快觉得头晕等等，乔主任告诉我们，出现头晕的情况一定不能忽视，其中有一种情形下的头晕，与我们今天要讲的这种疾病有关，就是吃完饭后头晕、犯困。节目现场，乔主任的一位患者就曾经因为吃完饭后头晕、犯困的情况，险些酿成大祸。究竟如此常见的症状跟什么疾病有关呢？本期《养生堂》特邀中日友好医院保健一部乔薇主任，为您带来《小心！吃完饭头晕 犯困！》。

图：老年人容易出现餐后低血压的原因

原来吃完饭后就头晕、犯困，这代表了您可能有“餐后低血压”，这种头晕、犯困有哪些特点呢？乔主任告诉我们，餐后低血压主要喜欢找上老年人，这是因为老年人存在衰老、多病共存、用药多、饮水少的因素，这些因素就是导致老年人餐后低血压发生的原因。一日三餐哪一餐最容易出现餐后低血压？吃完饭后多久之内出现的头晕犯困与餐后低血压有关？

图：选对食物种类有助于避免餐后低血压

当您吃完饭后出现头晕、犯困的情况，您可以对血压进行监测，符合下述3条中任意1条者，即可诊断餐后低血压：

（1）餐后2 小时内收缩压较餐前下降≥20 mm Hg

（2）餐前收缩压≥100mmHg，而餐后收缩压<90 mm Hg

（3）餐后血压下降未达到上述标准，但临床上出现头晕、晕厥等症状者亦可诊断为餐后低血压具体的监测方法和时间点的选取是什么呢？如何避免出现餐后低血压呢？

专家出诊信息：

乔薇：中日友好医院：周四上午本部心内科专家门诊；周一下午国际医疗部心内科专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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