20111021养生堂视频:韦云讲尿液

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中医认为，饮食入胃，经过脾脏的运化，化生成水谷精微，进入血液，糟粕进入小肠，小肠分清秘浊，清者形成尿液，经过肾脏、膀胱排出，浊者形成粪便，经过大肠排出。而尿液是人体水液代谢的产物，它既可以反映身体相关脏器的病理情况，同时，在治疗时它更是体内病邪的一个出路。中医四诊中的望诊和闻诊都有望尿色和闻尿的气味的内容。而问诊中，如中医十问歌：“一问寒热二问汗，三问头身四问便”这里的“便”指大小便，可见尿液在中医的重要性了。

健康尿液的颜色是越清越好。就好像浅柠檬色的那种是特别健康的尿液。如果一旦是深黄色的尿液，而且静置一段时间发现比较浑浊，气味比较重的，就说明您的身体出现了湿热的情况。 相反的，如果您有点尿频，而且尿液比较清冷，通过输尿管的时候感觉凉凉的，说明您是属于寒湿、阳虚的情况。如果尿黄得如同橘子的颜色，您这几天又没有吃黄连素、胡萝卜这类黄色的食物、药物。那您就得赶快到医院检查检查是不是得了黄疸病。

不健康的尿液包括乳糜尿、血尿、酱油色尿等等。大家不要小看血尿，一旦出现了血尿，很有可能是这些部位当中的一项有了问题。比如：泌尿系统——肾脏、输尿管、膀胱和尿道的疾病，男性还包括生殖系统——前列腺疾病，血液系统疾病——紫癜、白血病。前两者属尿路疾病，第三者为全身性疾病。临床上，泌尿生殖系统的炎症、结石和肿瘤引起的血尿最常见。

关于排尿量的问题，您可以根据以下这个公式计算每日的摄取量和排出量：

大家可以根据这个公式来大概判断，500毫升是属于肺部蒸发的量。如果您尿少的话，可以看看是不是出汗多，如果出汗也不多，则表示身体有问题。尿量少的话，除了会与心脏病相关，还与很多问题相关，如果伴有水肿，食欲减退，或贫血就有可能是肾功能衰竭。如果伴有腹胀、腹水，就有肝硬化腹水的危险。

尿频的话危害大家一定都知道了，一般都会引起泌尿系统、肾脏系统的问题。

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