20111013养生堂视频：周乐年讲补虚

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本期BTV《养生堂》为大家请到的是国家级名老中医周乐年，为大家讲述你会补虚吗？

周乐年：国家级名老中医；中央干部保健会诊专家；享受国务院政府特殊津贴；中国中医科学院西苑医院消化内科前主任。

虚，分阴虚、阳虚、气虚、血虚。阴虚是四大症状中非常多见的一种，主要表现在以下几点。

1.颜面颧烁，色泛浅红

2.阴虚燥苔，阴虚剥落苔

3．毛发干枯，皮肤欠润

4.喜凉恶热，五心烦热

阴虚的危害还是很严重的，不同脏腑出现阴虚的话，会引发不同的疾病。现在就给大家逐一解释阴虚在五脏的表现，以及容易引发的病症：

心阴虚——心烦失眠，心悸胸痛——失眠,冠心病

肺阴虚——干咳少痰，痰粘难出——咽炎,急性气管炎,,典型的是肺结核

胃阴虚——口干口渴，胃灼便干——糖尿病

肝阴虚——性急易怒，眼花胁痛——慢性肝炎

肾阴虚——腰酸腰痛，耳鸣头晕——高血压

这里指的失眠，指的是严重时，是不能安静躺在床上的，一会起来上洗手间，一会看电视，要不回忆往事，要不想和人较真的事，无法安静躺下，如果您属于这种情况，就说明您是心阴虚引起的失眠。

如果各脏出现了干咳少痰，痰粘难出,口干口渴等问题就说明是轻症，您可以用一些简便的方法缓解。针对心阴虚引起的失眠，可以用：百合10克，五味子6克煮粥喝。

另外，如果您是肺阴虚引起的轻度干咳、喘，则可以用：麦冬10克、菊花5克、甘草6克煲水喝。

如果是胃灼便干,性急易怒，眼花肋痛,腰酸腰痛，耳鸣头晕，就属于重症。需要及时到医院就诊。

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