20210730养生堂视频和笔记:李建平,脾胃,干姜,长寿,代茶饮

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本页提供2021年7月30日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李建平。主题是《黄帝内经教您固护脾胃》。主要介绍长寿首先要学会养脾胃等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：黄帝内经教您固护脾胃

在今天节目中，我们从上海邀请到一位专家，他用40多年的时间，精研一本医书，并从中发现了治病救人和健康长寿的奥秘。这位专家是谁？他用40多年精研的书又是什么？敬请关注由国家级名老中医、上海中医药大学终身教授王庆其带来的《黄帝内经教您固护脾胃-1》。

中医认为，脾为后天之本，是气血生化之源，要想长寿首先要学会养脾胃。可是现代人压力大，生活节奏快，饮食起居不规律，脾胃出问题的情况很常见，这其中以功能性消化不良最为普遍。王老根据《黄帝内经》“阳化气，阴成形”的理论，总结出一套补火生土法，用于调理功能性消化不良，往往收到神奇疗效。

夏季是脾胃病高发季节，原因在于贪凉饮冷这些行为，最容易伤脾胃。而补火生土法，就适用于普通人夏季养脾胃。王老告诉我们，干姜是一位补火生土的良药，可以增强胃动力。在节目中，王老会教大家用干姜搭配其它几味药，组成夏季补火生土养胃茶，具体如何操作？

很多人认为脾胃病是吃出来的，其实不一定。在门诊中，经常可以遇到这种患者，常年吃药病情却反反复复好不了。究其原因在于，很多人在消化系统疾病治疗过程中，忽视了一个和饮食没关系的重要因素。并且这个因素所导致的疾病，往往会发展为难治性脾胃病。针对这个被忽视的因素，王老带来了一杯代茶饮，具体是什么？

专家出诊时间：

王庆其——星期四下午 上海龙华医院特需门诊；星期六上午 上海岳阳医院青海路特需门诊部

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