20210216养生堂视频和笔记:唐雪春,清补凉,沙姜鸡,煲汤,粤菜

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本页提供2021年2月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是唐雪春。主题是《粤菜中的搭配之妙》 。主要介绍粤菜中的搭配之妙等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：粤菜中的搭配之妙

“不要跟广东人比养生，你会输得很惨”！广东人的养生智慧都融入在了日常饮食当中。今天，导演老孙寻来两道特殊的粤菜，一道号称“世界第一”，另一道有“广东第一”的美誉！专家强调：两道菜补而不腻，特别适合春节吃。最最难得的是，两道菜品不仅味道鲜美，而且烹饪方法极其简单，一学就会！到底奥秘何在？更多详情，请关注17:25分播出的，东直门医院呼吸科唐雪春携手粤菜顶尖名厨余伟森带来的《八星报喜健康过年—粤菜中的搭配之妙》。

“宁可食无肉,不可饭无汤”！专家指出：广东人特别喜爱煲汤，一年四季不间断。而能够排名第一的，就是有广东第一汤美誉的清补凉。清补凉非常讲究药材的搭配，而且这些药材可以搭配鸡鸭鱼肉不同的食材。但是，谁也没有想到，这么棒的汤，到了大厨手里，居然用最简单的烹饪方法就能完成！到底清补凉用到哪些药材？又该如何烹饪呢？

大厨介绍，能够号称世界第一的，就是广东的“鸡”！据统计，在广东每天吃掉的鸡接近200万只，相关菜肴也超过200道。而专家今天介绍的沙姜鸡，同样是广东名菜，烹饪方法，更是出乎意料的简单。到底用到哪些食材？又该如何烹饪呢？

专家出诊时间：

唐雪春：东直门医院呼吸科： 每周四下午专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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