20200727养生堂视频和笔记:程玲,衰老,血枯,三阳脉,和胃,抗衰操

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本页提供2020年7月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程玲。主题是《畅通三阳得长寿》 。主要介绍衰老的根本，对抗衰老的方法，三阳脉的养护，超级和胃药等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：畅通三阳得长寿

今天的节目中，中国中医科学院望京医院妇科主任程玲将给我们带来3种对抗衰老的方法，2个药方1套抗衰操。您知道吗，人的身体里有一套系统，如果养护得当就可以健康长寿，节目现场连线96岁耄耋老人现身说法，她之所以能够长寿就有赖于身体里这套系统养护的好，想要健康、美丽又长寿您一定不要错过今天的节目，赶紧学起来吧。更多详情，敬请关注17:35分播出的《畅通三阳得长寿》。

专家指出衰老的根本是三阳脉，人到了35岁身体机能就开始衰退，到了42岁三阳脉就完全衰退了从而出现了皮肤松弛、皱纹、白发等问题，这些问题表现的状态就是干瘪，干瘪即阴血不足，严重的话还会引发血枯。所以三阳脉的养护就非常重要了，程玲主任针对血枯给出解决方案超级补血药，通血脉、复力气、益气滋阴。

要想皮肤好，从头护到脚，专家指出三阳脉有6条经脉，它们都汇聚在人体的头部，因此，可以通过疏通头部6条经脉来养护三阳脉的目的。程玲主任现场分享了自己做了十年的通脉头疗操，每天穴位、经脉梳一梳，对抗衰老有奇效。

三阳脉中有一条重中之重的脉络，它是最先衰退的一条脉，中老年人常常消化不好食欲减退，都和三阳脉中的这条脉息息相关，针对这条最先衰退的脉络程玲主任给出1个半食品级的药方—超级和胃药。

专家出诊时间：

程玲：中国中医科学院望京医院：周一上午专家门诊、周二上午专家门诊、周三上午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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