20200615养生堂视频和笔记:陈伟伟,高血压,降压药,逆转血压难控

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本页提供2020年6月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟伟。主题是《一种吃法逆转血压难控》 。主要介绍两种逆转难治型高血压的饮食方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：一种吃法逆转血压难控

有一种特别难治的高血压，很多人用了三种或三种以上的降压药（其中一种是利尿剂）也不能很好的控制，但是今天的专家介绍给我们两种饮食的方式，只要按照这种饮食方式用餐，很多人的血压会慢慢控制下来，一部分人甚至会扔掉降压药，血压完全逆转回去。到底是什么方法呢？请关注17:35分播出的，由阜外医院陈伟伟教授带来的《一种吃法 逆转血压难控》。

专家告诉我们，这种难治性的高血压跟身材有很大的关系，那么苹果型身材、梨型身材和香蕉型身材，哪一种身材是今天讲到的这种难治型高血压最容易发病的身材呢？而且，这种难治型高血压到底有多难治，它在血压的表现上有什么特点吗？ ​​​​

节目的最后，专家介绍了两种逆转难治型高血压的饮食方法，但是在介绍方法之前，说我们很多人还没有分清“营养”和“能量”的区别，现在很多人营养摄取不够，但是能量摄取太多，到底什么是营养什么是能量，而到底应该怎么吃能逆转这种难治性高血压呢？ ​​​​

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