20200317养生堂视频和笔记:陈卫衡,新冠肺炎,腹泻,免疫力,抵抗力

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本页提供2020年3月17日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈卫衡。主题是《老年肺炎有“三怕”》 。主要介绍老年肺炎有“三怕”，老年人吃饭有哪些要注意的等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：老年肺炎有三怕

新冠肺炎老年人如果感染容易转成重症，这并不是新冠肺炎的特殊之处，其实当老年人遇上肺炎就会对生命健康产生的巨大威胁，WHO统计 每年全球因肺部感染死亡的人数约300多万，80%到90%都是老年人，为什么老年肺炎致死率高呢？专家总结原因老年肺炎有“三怕”：1、怕症状轻  2、怕咳痰能力弱3、怕抵抗力差。症状轻不是好事吗，为什么会造成致命的后果呢？

老年人发生肺炎由于体温调节中枢机能退化即使有感染的话也不会有明显的体温升高的，此外老年人免疫系统反应慢，不能及时对抗感染，因此给了肺炎进展的机会，因此一旦症状明显了往往已经很严重了，那老年人患肺炎，早期没有发热的症状，会有什么表现提示呢？1、消化道症状： 恶心、 腹泻 、吃不下饭；2、神经系统症状：嗜睡、表情淡漠、谵妄；3、心率快、 血压低。

老年人身体机能减退，同样的肺炎危机发生在老年人身上有可能就是致命的后果，老年人吞咽功能减退、吞咽气道关闭不好、咳嗽反射减弱，非常容易出现呛咳误吸，也就是把食物呛到气道，造成吸入性肺炎。那么老年人吃饭有哪些要注意的呢？

1、不要吃完就躺下，容易发生胃食管返流导致吸入

2、吃东西的种类要注意，不要吃硬的 稀的以及不好消化的食物

3、吃饭不要说话。

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