20191004养生堂视频和笔记:路志正,醋泡姜,八段锦,脾胃,中医传承

所在栏目：养生堂视频 养生堂2019视频全集 核心内容: 醋泡姜

本页提供2019年10月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是路志正。主题是《中医传承70年》 。主要介绍醋泡姜到底如何制作，中医传承70年等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

今天的专家很特别！导演老孙介绍：这位专家99岁，依然出诊；99岁的身体，40多岁的心脏；他是中华人民共和国成立70周年以来中医药发展历程的见证者、亲历者甚或是推动者；他还是首届国医大师。他创立的十八字诀影响深远：“持中央，运四旁，怡情志，调升降，顾润燥，纳化常”！而这十八字，路志正路老不仅仅用于治疗疾病，更是他日常养生最重要的理论指导。那么，这么多标签在一个人的身上，他到底有什么成就？他又是如何养生的呢？99岁首届国医大师路志正做客《养生堂》，携手三位学术传承人路喜善、姜泉、赵瑞华为您讲述：《致敬共和国医者-中医传承70年》。

99岁国医大师路志正路老，带来了两样他自己的养生秘宝。其中养生第一宝，就是最出名的醋泡姜。导演老孙特意在网上做了功课，准备现场露一手，没想到专家却说：网上的做法都是不对的，路老平时不是这么做醋泡姜的。那么醋泡姜到底如何制作？平时吃醋泡姜，又有哪些注意事项呢？

图：醋泡姜

99岁国医大师路志正路老的养生第二宝是路氏八段锦。这套八段锦是路老在传统八段锦基础上做了改变，在国际上很有知名度。之所以这么出名原因在于，这套动作可以治疗疾病，甚至是一些非常难以治愈的疾病都非常有效。而且，这套动作，还是每天早上路老必做的一套操。99岁的路老现场亲自教给大家怎么做。弟子姜泉更是详细教给大家调理脾胃等动作。更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

专家出诊时间：

路志正：广安门医院综合科 每周四上午；

路喜善：每周二、四、六9:00-14:00在路志正(北京)中医诊所门诊；

姜泉：广安门医院风湿科  每周一全天专家门诊，周三上午特需门诊；

赵瑞华：广安门医院妇科 每周三上午、周四上午专家门诊，周二下午国际医疗部，周一下午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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