20110908养生堂视频：尹佳讲螨虫

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本期BTV《养生堂》为大家继续邀请到的是北京协和医院过敏反应科的主任尹佳教授：硕士博士生导师。中华变态反应学分会主任委员，北京协和医院变态反应科主任。尹佳教授将为我们讲解螨虫的危害。

螨虫是和我们人体共生的一种小虫子，它寄居在我们的床上，沙发上，以吃我们身上掉下的皮屑为生。北京协和医院过敏反应科的主任，尹佳教授告诉我们，1克尘土中含有1.8万只螨虫，我们的床上平均生活着两百万只的螨虫。如果您不想和螨虫同床共枕的话，就要定期清理我们的枕芯，而不只是简单清洗枕巾和枕套，还有就是床垫的卫生，这些才是螨虫最容易存活的地方。消除螨虫的最好方法就是开水烫或者冷冻，尹教授建议大家2-3个月清理一次枕芯，开水烫完后，用水滤出螨虫的尸体和粪便，这样才能避免和螨虫脸贴脸，降低过敏的反应。

除了螨虫，常见的还有就是霉菌过敏和花粉过敏。这些过敏原会诱发我们患上过敏性鼻炎或者哮喘，让呼吸道始终处于扩张的状态，天长日久后，气管的弹性就降低，最终变得纤维化，从而进展为肺心病，肺气肿，彻底影响到生活质量。

过敏患者最好就是进行脱敏治疗，彻底摆脱过敏对于生活的干扰。脱敏治疗就是将过敏原制作成为药物，给患者注射，这样持续2-3年以后，患者就可以抗过敏了。

如果在这个季节，你感觉到了肺部呼吸的不畅，尹佳教授推荐给大家一个叫做峰流速仪器，每天的定期检测，将会让我们及早发现肺功能的微妙改变。

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