20190212养生堂视频和笔记:温绍君,高血压,儿茶酚胺,失眠

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本页提供2019年2月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是温绍君。主题是《血压失控怎么办》 。主要介绍血压失控的原因有哪些等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：血压失控怎么办

热热闹闹的春节到了，很多高血压患者却面临一个问题，为何血压失控了？这个问题同样困扰着我们节目的嘉宾莫元季夫妇。因为血压失控的问题，二人还在录制之前吵了一架，因为莫老师的夫人郭占纯，找到了自己血压失控的原因，竟然全出在丈夫莫元季身上，而莫老师却觉得问题出在郭老师自己身上，两人各说各的理，究竟孰是孰非？节目现场请到了权威专家以及两人的好友演员张兆北老师还有两位神秘的家庭成员来评判，这场血压失控的原因之争究竟结果如何？

原来温差变化是血压失控的原因之一，人体血压是波动的，特别是北方的冬季，寒冷刺激使人体交感神经系统兴奋性增加，释放出一种激素叫做儿茶酚胺。它的可以帮助身体抵御寒冷的天气，这类物质也会引起血管收缩、血压升高；另外血管在受到寒冷刺激后会急剧收缩，也会引起血压升高。而高血压患者自我调控能力不佳，因此出现血压失控，应对温差导致的血压失控，温主任还带来了控压妙招，究竟是什么呢？

除此之外，还有一个常见的原因就是春节睡眠不规律。正常情况下，血压变化在一天呈现昼夜节律，不规律的睡眠使我们交感神经兴奋，心率增快，血管收缩，使血压在原来基础上进一步升高。因此睡眠不规律的人要注意调整自己的作息习惯，而长期慢性失眠的患者要去医院找医生进行治疗。更多内容，敬请关注本期节目。

专家出诊时间：

温绍君：首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科特需门诊 周五上午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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