20181114养生堂视频和笔记:郭立新,血糖监测,餐后血糖,低血糖

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本页提供2018年11月14日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郭立新。主题是《破解血糖波动的暗流》 。主要介绍血糖波动到底应该在什么范围，监测血糖还有哪些注意事项等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：破解血糖波动的暗流

现场田阿姨的血糖波动值，最低1.4mmol/l，最高33.3mmol/l，而田阿姨居然说自己无论高还是低，都没有感觉！这种情况非常危险。到底什么原因造成田阿姨血糖波动这么大呢？专家指出：血糖波动大的危害，甚至超过了持续高血糖！那么血糖波动到底应该在什么范围？完美的血糖波动图，又该是个什么样子呢？北京医院内分泌科主任郭立新继续做客《养生堂》，为您讲述：破解血糖波动的暗流！

监测血糖有什么注意事项吗？专家指出：血糖仪的选择就很重要，最好是痛感小，且符合2013版ISO15197标准的血糖仪。否则，如果监测不标准，反而可能适得其反！血糖的控制范围，更要关注。一天当中的血糖最高值和最低值之差，不要超过4.4 mmol/l，同时总体的血糖值，也要尽量在大夫的要求范围之内。那么，监测血糖还有哪些注意事项呢？

专家指出：避免血糖波动过大，可以从药物控制和饮食顺序的调节来治疗。药物控制原则是：降低餐后血糖和避免低血糖风险！饮食控制则需要注意进食混合餐，同时注意量的控制和进食的顺序。进食顺序对调节血糖波动的帮助很大，可以先进食纤维素高的食物，然后在吃肉菜和主食。更多精彩内容，敬请关注《养生堂》。

专家出诊时间：

郭立新：北京医院内分泌科周一上午（特需门诊）；北京医院内分泌科 周一下午 周四上午（专家门诊）；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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