20180316养生堂视频和笔记:李业甫,白效曼,刘存斌,高血压,针灸

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本页提供2018年3月16日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李业甫、白效曼。主题是《不花钱的养生法》。主要介绍一指禅的精髓，养生主打操等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘存斌：安徽省中西医结合医院针灸推拿科主任、李业甫学术传承人副主任医师。

国医大师李业甫，别看已经86岁高龄，仍然是耳聪目明、腿脚灵活，每周坚持4个半天的门诊！从医57年，治疗的患者超过20万人，但是今天，李老却说自己收治了一个特别棘手的患者，这个患者不仅年纪大，自己还特别怕她，到底是哪位患者呢？国医大师李业甫携夫人针灸名家白效曼做客《养生堂》，为您讲述：国医大师不花钱的养生法！

李老作为一指禅推拿流派的第五代传人，沿袭了一指禅的精髓：第一、推拿完皮肤表面不红不青，力量完全渗透到筋骨内；第二、推拿的频次每分钟能达到200次之多，这到底是一种怎样神奇的指法呢？李然现场感受了李老一指禅的指力。另外，86岁的国医大师李老也有高血压的问题，高压曾一度达到180，但现在已经调理的非常正常和平稳了，李老告诉我们，秘密就在我们人身体上有一个神奇的“降压沟”，就是这个降压沟帮了他大忙。

图：一指禅

86岁的李老今天来现场带来了他生活中不可或缺的两大法宝，而且这些法宝很多家庭里面自己就有，但是很多人却用错了，到底是怎么回事儿呢？节目的最后，李老带来了一个神秘的动作，说这个动作能平衡五脏六腑，让一切回归正位，而这个动作他每天早上起来必练，是自己51套养生操里的主打操，到底是什么呢？

专家出诊时间：

李业甫——每周一、三、四、六上午 安徽省中西医结合医院国医大师工作室专家门诊；

白效曼——每周一、三、四、六上午 安徽省中西医结合医院国医大师工作室专家门诊；

刘存斌——安徽省中西医结合医院针灸推拿科主任 每周一至周五全天；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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