20180308养生堂视频和笔记:李曰庆,王彬,补肾,肝郁,血瘀,肾阴虚

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本页提供2018年3月8日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李曰庆、王彬。主题是《古今补肾四不同》。主要介绍怎样才是顺应潮流的补肾方式，补肾的正确法门，避免盲目补肾等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李曰庆：国家级名老中医首都国医名师、北京中医药大学东直门医院首席教授。

王彬：李曰庆学术传承人、北京中医药大学东直门医院男科副主任医师。

从古至今补肾都是一个大家很重视的话题，今时和古时相比，生活方式和生活环境有了很大的改变。因此古时候用到的一些补肾方法，今人并不能生搬硬套直接使用。怎样才是顺应潮流的补肾方式呢？敬请收看国家级名老中医李曰庆为您带来的《古今补肾四不同》。

鹿茸、海马、狗鞭这些药物都是古籍里记载的补肾佳品，但是今人并不一定适合用。这些药物都属于峻补之品，补的力道比较猛烈。现代人营养过剩的居多，用这些峻补的药物容易出现补过了的问题，反而得不偿失。

对于既有肝郁又有肾虚的人来说，单纯补肾并不能解决所有问题，肝肾同调才能开启补肾的正确法门。现代人工作忙、生活压力大，很多人都有肝郁的问题，为此李老推荐了一款舒肝茶，可以舒肝和胃、养血活血，适宜平日代茶饮使用。

补肾不分阴阳，就是瞎补乱补。根据特异性症状，我们可以判断出自己的肾虚究竟是肾阴虚还是肾阳虚？分辨阴阳后，再选择补肾阴和补肾阳的食物，才能避免盲目补肾。

图：如何判断自己是肾阴虚还是肾阳虚

临床发现，补肾的时候加入活血化瘀药物，可以提升补肾疗效，起到事半功倍的效果。在今天的节目中，李老带来了自己的补肾经验方，这个方子补肾健脾、疏肝活血多法共用。有条件的人可以在医生指导下开成膏方，不方便制作成膏方也可以煎服，同样能起到很好的补肾效果。

专家出诊时间：

李曰庆——北京中医药大学东直门医院首席教授；周一、周四上午东直门医院男科；周二上午东直门医院男科(国际医疗部)；

王彬——北京中医药大学东直门医院男科副主任医师；周一至周六上午，东直门医院男科；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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