20171221养生堂视频和笔记:倪诚,预防肿瘤,鱼腥草,阴虚体质

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本页提供2017年12月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是倪诚。主题是《2017破解肿瘤谣言》。主要介绍鱼腥草的抗癌作用，哪种体质是最常见的癌症高危体质，体质为什么跟癌症关系如此密切等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

倪诚：北京中医药大学中医体质研究中心主任、教授、博士生导师、国家中医药管理局王琦国医大师传承工作室主任。

当365天即将走完，我们就要跟2017年说再见了。回顾这一年，我们虽然已经告别了谈癌色变的年代，但是肿瘤仍然是大家最关心的话题。当各式各样的抗癌信息充斥着我们的生活时，《2017破解肿瘤谣言—2》，将在年末为您解开最后的困惑，发出《养生堂》最权威的声音。

鱼腥草，一种因自身独特味道而得名的食物，在流传过程中被赋予许多神奇效果。到底这种食物是否真的有人们口中说的抗癌作用呢？今天做客《养生堂》的专家，北京中医药大学中医体质研究中心主任、教授、博士生导师，倪诚主任给我们介绍说，鱼腥草能够清热解毒，消痈排脓，属于抗癌助攻药，对癌症放疗引起的损伤有调理作用。给大家推荐了一道鱼腥草炒木瓜，用于抗辐射，帮助调节肺癌。

图：鱼腥草的抗癌功效

倪老师告诉我们，阴虚体质是肺癌的高危体质之一，主要表现是阴液少，手脚热，口咽干等。养阴圣药石斛本身没有直接的抗癌作用。但是石斛可以通过调理阴虚，从而帮助我们防癌抗癌，被看作抗癌预防药。倪老师给大家推荐了一道简单的鲜果石斛泥，就是将蒸熟的鲜石斛和苹果打碎成糊，可以加蜂蜜一同食用。

哪种体质是最常见的癌症高危体质呢？倪老师告诉我们，常见的肺癌、乳腺癌、胃肠癌、肝癌几种癌症的高危体质都有气虚质。而气虚质的朋友一般都有免疫力差、易疲乏、常嘘喘的表现。古人称之为仙草的灵芝是否对于这类患者有调理作用呢？倪老师告诉我们，灵芝对于癌症可以说是攻防兼备的药物。还推荐气虚质的朋友通过灵芝莲枣粥来帮助调理或是预防癌症。

除了鱼腥草、石斛、灵芝，倪老师还给我们推荐了一种非常常见的攻防兼备的药食同源食物，那就是薏米。薏米主要是针对肝癌的高危体质，湿热质的朋友，通过健脾、清热、除湿、解毒、散结等作用来帮助调理、预防癌症。倪老师推荐了一款药膳南瓜饼，将在养生厨房中介绍给大家。到底体质为什么跟癌症关系如此密切？又有哪些抗癌谣言将被打碎？《2017破解肿瘤谣言—2》，敬请期待。

专家出诊时间：

倪诚：北京中医药大学国医堂中医门诊部，每周二上午、周日下午；门诊部联系电话：010－64286901，010－64286902；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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