20171109养生堂视频和笔记:杨志敏,膏方应该怎么吃如何吃,痰湿

所在栏目：养生堂视频 养生堂2017视频全集 核心内容: 痰湿体质 膏方 洗肺茶

本页提供2017年11月9日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨志敏。主题是《膏方进补扶正纠偏》。主要介绍如何根据不同体质选择适合自己的进补方法，膏方应该怎么吃，哪些人不适宜吃膏方等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

杨志敏：广东省中医院副院长。

从自然界规律来看，冬天应当保存能量，减少消耗。但由于生活方式的改变，现代人冬天很难做到减少能量消耗，因此需要从外界提取能量补充身体，所以才有了冬季进补的说法。冬季进补哪种方式效果最好，如何根据不同体质选择适合自己的进补方法呢？敬请收看广东省中医院副院长杨志敏教授带来的《膏方进补，扶正纠偏》。

杨院长告诉我们，膏方是最适合冬季进补的调理方式。膏方符合现代人的生活方式，如同车需要定期到4s店保养，吃膏方就相当于给人体做保养。广东人有很深厚的滋补文化，比如广东人就有喝汤滋补的传统。但是现在很多年轻人由于工作忙，没有时间滋补，这时膏方就是一种简单方便的滋补方法。膏方，这种剂型，本身就是融合大量调理、滋补的药材，浓缩成精华，缓慢滋养，最适合慢病调理和补虚养精。

提到膏方，很多人都认为药材越名贵，滋补效果越好，其实这种观点并不正确。杨院长年轻时曾跟随国医大师颜德馨学习，颜老提出的观点是以通为补。有些人工作应酬多，形体肥胖，血脂或尿酸偏高，此时就适合以通为补。这类人体内有能量，但是能量在传输的过程当中，受到了阻碍，气血不能有效的传递到全身。采用以通为补的方法调理，往往能收到很好的疗效。

杨院长制作的膏方，有个特殊的名字，叫做三好膏方。她告诉我们，一个好的膏方要满足三方面的条件。首先是处方好，对症下药才能收到好的疗效。其次，好医还需用好药，道地药材能发挥方子的最大疗效。最后，膏方制作的工艺水准也会影响疗效。

图：膏方应该怎么吃

膏方虽好也并非人人都会吃，杨院长告诉我们，吃膏方最忌讳一个“急”字，以“不求有功，但求无过”的心态吃膏方，才能发挥膏方的最大功效。临床研究发现，吃膏方往往要连续吃三个月，万万不可急于求成。

专家出诊时间：

杨志敏：周二下午，广东省中医院大德路总院；周三上午，广东省中医院芳村分院；周四下午，广东省中医院二沙岛分院。

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

20171109养生堂视频和笔记:杨志敏,膏方应该怎么吃如何吃,痰湿