20170829养生堂视频和笔记:王化虹,肠道健康,大肠癌,屁,肠梗阻

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本页提供2017年8月29日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王化虹。主题是《健康肠道不生气》。主要介绍不要小瞧屁那点儿事儿，憋屁也会导致肿瘤的发生等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王化虹：北京大学第一医院消化内科主任、主任医师、博士生导师。

节目的一开始，主持人请上来三个观众配合我们的音效做出不同的反应，但是观众听完这三个声音之后非常尴尬，原来是三种不同的“屁”的声音，主持人说，千万不要小瞧屁那点儿事儿，今天的专家告诉我们，这里面有一种屁的声音预示着肠道肿瘤，到底是哪一种屁呢？敬请收看北京大学第一医院消化内科主任王化虹为您主讲的《健康肠道不“生气”》。

如果排气特别多的时候一定要警觉，有的时候肠道发生癌变，肿瘤组织的脱落会造成大肠里屁的增多，而且，大肠癌的病人，肠道内的菌群和正常人也是不一样的，会造成屁的增多。同时，以前如果一直是正常状态，忽然屁变得很多就一定要特别注意大肠癌的发生，要去医院检查了。

图：健康肠道不生气

同时，如果我们的屁忽然变得很少也需要引起特别的警觉，专家说，如果三天发现排气或者排便的减少或者不排气和排便就一定要去医院检查了，因为有可能是肠梗阻或者是肿瘤的增大造成肠道的堵塞而不排气了。很多时候，我们因为各种原因会把屁憋回去，憋屁对身体也是非常有害的，专家说，憋屁也会导致肿瘤的发生，这又是为什么呢？

怎么样才能让我们的肠道恢复正常的排气和大便呢？专家告诉我们，有两种元素非常重要，一个是益生元，一个是益生菌，益生元是益生菌的口粮，是细菌爱吃的东西，只要让益生菌吃饱了，才能好好的干活，恢复肠道的健康，那在什么食物中益生元的含量丰富呢？而说到益生菌含量丰富的食物，现场观众尝了之后直摇头，到底是什么食物呢？

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