20170427养生堂视频和笔记:余秋平,糖尿病,肥胖,糖前期,控糖

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本页提供2017年4月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是余秋平。主题是《破解糖尿病的致病密码》。主要介绍怎样正确预防和治疗糖尿病，糖前期的症状，控糖代茶饮等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

余秋平：北京惠民中医儿童医院特聘专家、主任医师。

糖尿病患者中有80%是肥胖人群，为什么肥胖人群这么容易引发糖尿病？在肥胖与糖尿病前期之间，有着“一线姻缘”的致病因。中医经过多年对糖尿病的研究，发现在预防和治疗糖尿病时，这个致病原因往往被忽略，如果重视这个致病因，就可能从糖前期逆转回健康状态，糖尿病的治愈率也将逐渐提高。那么这根关键的致病因究竟是什么？我们应该怎样正确预防和治疗糖尿病呢？《养生堂》特邀北京惠民中医儿童医院特聘专家余秋平，为您《破解糖尿病的致病密码》。

本期开场有请两位观众上台，对照表格中糖前期的症状，让现场观众判断两位之中谁是糖前期，谁是健康状态。如果您体型肥胖，属于糖尿病高危人群，不妨对照以下症状表，关注自己的身体状况，如果症状基本符合红色条目，则应及时就医，检测自己的血糖指数，做好预防工作，远离糖尿病。

图：糖前期的症状

肥胖发展为糖尿病的第一阶段，也就是糖前期，中医上有特定的名称，叫做脾瘅。瘅是一种热证，由虚、热、湿几方面因素构成，是一种复杂的热证。而这些症状都有一个共同致病因——脾虚。治疗表象症状痰湿内热的同时，补气健脾，才能达到根本治愈的功效。余教授在脾瘅阶段治疗结合了两大经典名方，并加减化裁，提供给糖尿病朋友日常的控糖代茶饮。

图：控糖代茶饮

脾瘅阶段不加以控制，糖尿病就会发展成更严重的消瘅阶段。余教授接诊的患者现场现身说法，讲述自己从餐后血糖8.5mmol/L，发展到餐后将近20mmol/L，引发糖尿病并发症的患病经历。患者现在身体状况如何?又接受了怎样的治疗呢？

除了日常代茶饮，余教授现场给大家介绍了可以降糖的穴位组合-足三里、地机和太溪。在家自己按揉，可以达到日常保健，辅助降糖的功效。

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