20161027养生堂视频和笔记:周兵,缺氧,鼻塞,鼻炎,鼻息肉,高血压

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本页提供2016年10月27日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周兵。主题是《堵出来的健康隐患》。主要介绍长期缺氧的危害，鼻塞的原因，通鼻开窍香囊等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

周兵：首都医科大学附属北京同仁医院，耳鼻咽喉头颈外科主任主任医师。 

于海荣：首都医科大学附属北京同仁医院心内科。

江汉秋：首都医科大学附属北京同仁医院神经内科。

韩学青：首都医科大学附属北京同仁医院临床心理科。

姚暄：首都医科大学附属北京同仁医院中医科。

节目一开场，主持人就从档案袋中拿出了三份病历本，这三本病历属于三个不同的患者，分别来自于同仁医院心内科，神经内科和临床心理科三个不同的科室。今天这三个科室的医生也来到现场，为我们讲述了这三个病例。第一个病例，来自于一位55岁的女性，她有高血压，最近出现了异常的血压波动，原有的降压药失效了。第二个病例，来自于一位大学生，他有常年头痛，家人和患者自己都担心是不是脑部有肿瘤导致的。第三个病例是位上班族，他最近出现了极大的情绪波动，处于焦虑抑郁状态。这三个病例的背后，其实都是一个原因导致的，到底是什么原因呢？敬请收看由北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任周兵为您讲解的《“堵”出来的健康隐患》。

图：三份病历

原来引起这三个病例的原因就是长期缺氧，长期缺氧会导致身体重要器官出现局部功能障碍，比如心脑血管、肺部、肾脏等。如果针对已经有心血管病、糖尿病等慢性病的患者，缺氧就如同雪上加霜，会加重器官的负担，并可能成为疾病加重的重要原因。那么在日常生活中什么会导致我们长期缺氧，恰恰是我们最易忽视的一个小症状，这个小症状是什么，主持人和专家请了一位现场观众来做了一个小游戏给大家演示。更多精彩内容，请您关注本期节目。

鼻腔承担的最主要的生理功能就是呼吸。所以鼻塞对全身的最明显影响就是缺氧。专家对现场两位平时有鼻塞的观众进行了现场检查，引起这两位观众鼻塞的原因非常典型，恰恰是引起鼻塞的两种主要原因。

图：长期缺氧的危害

引起鼻塞的原因主要有两种：一是炎症，如各种鼻炎、鼻窦炎，因为黏膜肿胀导致鼻塞；二是肿物，包括鼻息肉和各种鼻腔良恶性肿瘤引起鼻塞。鼻塞较轻时仅引起患者的不适感，严重时即可引起缺氧。明显的例子是身体肥胖，血管硬化，血压升高等。鼻塞患者在睡眠时，可能由于缺氧而影响睡眠质量甚至憋醒，在白天亦可由于睡眠时的缺氧引起困倦、嗜睡，甚至在开车或高空作业时打瞌睡而发生意外。但是鼻部炎症和鼻部肿物所引起的伴随症状其实大有不同，到底我们该怎么根据这些伴随症状，来分辨我们鼻部到底是有普通的鼻炎还是有恶性肿瘤了呢？

在日常生活中我们可以从中西医两个方面来预防和治疗鼻塞。日常用淡盐水清洗鼻腔，就像我们平时刷牙洗脸一样。这个小方法对日常恶劣天气、换季过敏、气候干燥等原因引起的鼻部不适效果非常好。那么在清洗鼻腔时有什么需要我们注意的，盐和水的配比比例又是什么呢？更多精彩内容，请您关注本期节目。

图：通鼻开窍香囊的制作方法

如何缓解鼻塞症状，缓解缺氧给老年人带来的危害呢？从中医方面，北京同仁医院中医科的姚暄医生还带来了他们科的小秘方。常见的三味中药材制成通鼻窍的小香囊。有芳香开窍，发散风寒，止痒等功效。而且其中一味中药更是在西汉时期就有使用，来制作香囊。三味药的配比如下，那制作过程和使用方法又有什么小窍门呢？更多精彩内容，请您关注本期节目。

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